胃疼與肝痛怎樣區別

一般情況下，肝臟是不會引起疼痛的，如果是肝病的話，大多數是會出現右腹部疼痛的，胃疼的話多是在左腹部出現疼痛的，其實胃病和肝病還是很好區分的，想要知道自己是不是肝疼，去醫院做個肝臟B超檢查一下就可以了，如果身體出現胃部灼燒，而且還泛酸等症狀，這一般多是胃病引起的。

預防胃病的方法

1. 不可毫無限制地大吃特吃。吃得太飽，會使胃部的工作負擔超過尋常，因而會減弱它的抵抗力。過度地喝酒，會引發出急性胃炎。

2.不要誤吃藥物。吃任何藥物之前都要仔細查對，不要拿錯了。不要自作主張地亂吃一些有毒性或者刺激性很強的藥物，如酸性、鹼性很強的藥品或其他的藥品。

3. 有些人因為體質不好的關係，吃了某些食物後會引發不尋常的反應。例如:有的人吃了豆腐或油豆腐，會感覺到不舒服;有的人吃了生雞蛋，會導致心窩悶塞等等。所以，凡是對某些食物吃了之後會不合胃口而引起反應的人，都應該特別小心，最好少吃或者甚至不吃這些食物。

4.不要吃辣的食物，而太酸、太甜的東西也應該儘量地減少食用。

5.不要吃太多的糖。因為糖吃多了不但會影響到牙齒的健康，同時，如果肝臟內部時常有大量的糖存入和支出，就會使得肝的工作過於繁重，對肝臟也會有不良影響。

6. 遇到自己厭惡的食物，胃裡面會一點也不分泌消化液，即使勉強吃下去也是不能消化的。

7.儘管營養學家或一些科學知識的研究指出，對於營養價值高的食物，都應該多吃，但有的食物自己實在不喜歡吃，甚至難以下嚥，那麼，還是以不吃為好。因為影響到食欲，導致什麼都不想就反而不好了。

8.異常廉價的食品，千萬不要買來吃，因為太過於便宜的東西，通常它的品質都可能有問題。

9.不要吃已經發黴或腐爛了的食物或爛掉的水果，因為這些食物，水果裡面已經存藏有很多細菌，也可能因為腐爛而產生出毒素，如果吃了就很容易使胃發炎。

10.如果想僅靠營養食品來維持身體的健康，而日常生活卻不正常，沒有規律，那是絕不可能辦到的。