男士內分泌失調長痘痘怎麼辦？

生活中經常會有人出現內分泌失調，導致內分泌失調的原因非常多，首先可能是環境因素造成的，比如在季節變化的時候，人的內分泌就很容易受到影響，另外和個人的生理因素有關，比如內分泌腺自我調節功能失衡就會導致內分泌失調，如果男人出現內分泌失調的話，臉上很容易長痘痘，這時候該如何解決呢？

男士內分泌失調長痘痘怎麼辦？

1、每天用溫水清潔臉後，在長痘痘的地方搭配使用玉肌膏，堅持使用一個月左右就可以去掉痘痘了。

2、然後再保持充分睡眠，不要熬夜

3、多吃水果蔬菜，排毒養顏

4、保持愉快的心情也很重要，長痘痘不要擔心，及時正確治療都會好的

5、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

痤瘡，又稱粉刺，是由於皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好發於面部和胸背部，有黑頭粉刺，丘疹，膿皰，結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明瞭.可能與體內性激素，內分泌，皮脂腺，毛囊內微生物等因素有關.青春期後大多數人均能自然痊癒或症狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠；意見建議：飲食宜清淡，局部外用藥有：消痤潔膚乳膏，克痤隱酮乳膏，過氧化苯甲醯乳膏，夫西地酸乳膏，維A酸乳膏，異維A酸軟膏，水楊酸凝膠，他紮羅汀乳膏，阿達帕林凝膠等，可在醫生指導下選用；

病情分析：痘痘是由於多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎症引起的指導意見：可以口服抗菌藥物羅紅黴素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏，平時多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物。

痘痘主要因為內分泌失調和毛孔堵塞引起的。有痘痘千萬不要用手擠壓，會留下疤痕。可以購買四環素，消炎止痛。少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果。清潔皮膚、疏通毛孔。適當運動，出點汗，能排除皮膚毒素。