腳根痛是什麼病

腳是人們身體結構中重要的肢體部位，人們日常生活中正常行走跑跳都是通過腳這樣一個部位來實現的。腳根是腳這樣一個肢體結構中很重要的一塊，有的人會在日常生活中發現自己的腳跟痛，甚至有的時候直接影響人們正常的運動。當出現這種狀況的時候，很多人都不知道具體是換一個什麼樣的疾病。那麼下面就讓我們一起來看一下什麼樣的疾病可能導致腳跟疼痛吧。

1、跟骨的骨刺：長期的壓力刺激或者炎症，會導致跟骨下方偏內筋膜附近處骨質增生，形成骨贅。在側位元 X射線照片上顯示為骨刺。後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關係很難肯定，蹠筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。但是一般有很大的骨刺，基本上腳後跟都會有些疼痛，所以說只能有一部分相關。並不一定是全部。

2、蹠筋膜炎：長期的站立或者長期的負重，會引起導致蹠筋膜的壓力增高，導致蹠筋膜的不斷的斷裂，不斷的再生，從而炎性因數不斷浸潤，達到一定的程度，會引起慢性疼痛。

3、跟骨滑囊炎：跟骨的長期摩擦，會導致局部滑囊增生，從而引起滑囊炎，最常發生於跟骨與皮膚之間的滑囊，滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛，稍微一用力就有明顯的疼痛加重。

4、纖維脂肪墊炎：長期的負重，長期的運動，長期的跟骨壓力，會導致跟骨下方的纖維脂肪墊增生，從而引起炎症，從而進一步引起疼痛。

跟痛症的好發人群有很多

1、長期站立或者長期走路、運動的人群。長期站立或者長期走路、運動，導致局部的壓力增高，從而產生炎症。

2、長期坐著的人群。不僅僅是長期站立，長期走路的人會產生炎症，長期坐著的人，長期保持同一個體位的人，腳後跟也容易產生炎症，從而引起疼痛。

3、腳後跟受過傷或者跟骨骨折過的人。腳後跟受過傷或者跟骨骨折，容易引起局部蹠筋膜受傷，從而引起慢性疼痛。

4、糖尿病、類風關、扁平足等疾病的人群。患有以上疾病的人群，腳後跟疼痛的幾率明顯較正常人高。

跟痛症的主要臨床表現就是腳後跟疼痛，尤其是走路負重的時候，腳後跟疼痛加重，很多患者發生開步走的時候，或者半夜起來或者淩晨早上起床的時候剛下地非常疼痛，稍微走走路會感覺好一點。這是很多人認為走路走多了跟骨骨刺能磨掉的原因。跟痛症有很多人，有足部的一些畸形，比如說拇外翻，比如說平足。

如果得了跟痛症，如何處理呢?

首先最重要的就是要休息制動，儘量讓跟骨少受壓，儘量避免負重活動，最好能夠臥床休息。如果實在無法臥床休息，可以穿腳後跟軟一點的鞋子，比如真空氣墊鞋，或者可以網上買足跟墊、或者後減壓鞋。

第二，可以口服非甾體的藥物，可以有效地抑制炎性因數，這種藥物在醫院裡都有配的。

第三，可以局部打封閉。

第四，可以到醫院的理療科做做理療。

第五，如果症狀嚴重無法緩解，可以考慮手術治療，有很多種術式，包括跟骨骨刺切除術，目前還有關節鏡下跟骨骨刺切除術，跟骨鑽孔減壓術等等。

總之，跟痛症是一種非常常見的疾病，一旦得了跟痛症，一定要儘早處理，時間拖的越長，好的越慢，復發率就越高。