推背部膀胱經的作用

在人體上分佈著很多經脈，而在每一條經脈上又分佈著很多穴位，因此不少人在去推拿按摩的時候，推拿技師和按摩技師都會著重按壓這些穴位來達到緩解人體疲勞的目的。膀胱經就是人體經脈中的一個重要經脈組成部分，而在膀胱經上又分佈著很多人體重要的穴位。那麼如果推背按壓膀胱筋經的話，又會產生怎樣的作用呢?

膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。

同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵住。

1、治包括近視在內的任何眼疾：

按揉晴明穴。膀胱經的走向是從頭開始的，然後沿著頭後邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。睛明是它的第一個穴。

2、治眼睛方面的疾病和熱症：

揉攢竹穴。攢竹穴在眉毛邊上。

3、通鼻竅、治眼疾、頭痛、癲癇：

用10個手指肚每天梳頭上的膀胱經50次。

4、明目醒神、降血壓、防治頸椎病、感冒：

揉天柱穴。揉的時候不用多想，揉到酸痛點就行了。

5、治咳嗽老不好、心裡發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛：

按後背傍胱經上的相應穴位。 往背上走有眾多穴位，它們都在後背中線旁開1.5寸和3寸的地方。

後背這些俞穴太多，我們用不著去仔細地區分，先找最痛的點多揉就行了。

6、治療生殖系統方面的疾病：

揉八髎。腰部往下還有好多髎，上髎、次髎、中髎、下髎，左邊4個，右邊4個，共8個，通常叫八髎，主要在褲腰的下緣和尾骨尖中間這一段旁開2-3釐米處。

7、排毒減肥、治腰背痛、腦後頭痛、足跟痛：

壓委中、委陽穴。委中穴在膝蓋窩裡這塊兒。揉委中穴時，要用大拇指點到穴上去，另一隻手腳腕往下壓它，不用使頸揉，點住它就行了。我們平時只要有腰痛，壓委中效果就會特別明顯。

8、治腰痛、座骨神經痛、痔瘡：

揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下緣，找的時候，要把腳後跟翹起來，這樣，小腿肚子就形成一個窩兒，這個穴位就在這個窩兒裡。

9、治慢性腰痛立竿見影：

揉飛揚穴。飛揚穴在承山穴斜下1寸的位置。

10、治感冒、膝蓋發涼、血壓高、眼睛酸濕、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂：

從飛揚穴一直推到昆侖穴。昆侖穴在外踝骨後緣這塊兒，是一個非常好用的穴位。

11、治腿抽筋、癲癇、身上老發緊：

揉申脈穴。申脈穴在腳外踝下緣，不太好揉，但用食指指節硌的方法一下就容易找到

12、治鳴、頭痛、防感冒、通鼻竅、防止腳寒涼：

揉金門到足通穀這一段膀胱經。

13、正胎位：

艾灸至陰穴。至陰穴在小腳指旁邊，是膀胱經上的最後一個穴位。