健康食譜

蒸鮮棗保存

蒸鮮棗這種東西是將紅棗蒸熟了食用,但是紅棗蒸熟之後是不好保存的,所以大家在平時不能蒸太多的紅棗,以免出現變質的情況。如果大家蒸鮮棗沒有吃完是可以放進冰箱保鮮的,但是冰箱保鮮的時間不是很長,還是需要大家儘快的食用才比較好,如果放置時間比較長,還是會出現變質的。

紅棗蒸熟後,放入保鮮袋冰箱冷藏即可。

蒸紅棗

主料:幹紅棗500g

輔料:麵粉半小碗

步驟

1.紅棗放到無油的盆中。

2.放一把麵粉撒在紅棗的表面。

3.加入適量的水清洗乾淨。

4.放入蒸鍋大火燒開後,再蒸5分鐘。

5.出鍋後,晾涼,晾時翻動2次,以免水汽在紅棗之間停留,皮就不脆了!

6.涼後的紅棗(表面上沒有水汽啦),裝入密封袋吃的時候就可以隨便吃了,不用擔心有土啦。

1鮮棗怎麼保存好:砂藏

選用耐貯品種,在初紅至半紅時採收,挑選無傷棗果,選陰涼潮濕處,底層鋪3釐米厚的濕砂,上放一層鮮棗(一個棗的厚度),再鋪一層砂,然後放第二層棗,再鋪砂,放第三層棗,如此堆至30釐米高。為防砂子乾燥,表層可噴灑清水補充濕度。此法可貯藏一個月以上,棗果鮮嫩脆甜,營養損失少。

2 鮮棗怎麼保存好:冷凍

鮮棗保鮮首先要選擇好採摘鮮棗的日期,在棗的紅果達到有25%以上著色的時候進行採摘,這個階段的紅棗最耐儲存。選擇好採摘日期然後就是進行果實品種的挑選,一般來說晚熟的品種比較耐儲存,做好選擇冬棗如沾化冬棗、大雪棗、九月青等。採摘下來的鮮棗還要進行挑選,把表面有碰傷,黑斑生蟲的壞棗挑選出去,以免在儲存期間有黴菌的壞棗感染到其他的棗,影響儲存。鮮棗保存一般都選的是冷藏,冷藏之前要先把預儲存的鮮棗放在5-8℃的溫度下預冷一兩天。預冷前要將鮮棗在2%氯化鈣的溶液中浸泡30分鐘。在預冷之後要把鮮棗置於溫度為0℃~1℃、相對的溫度為90%~95%的冷庫中貯存就可以了。

3 鮮棗怎麼保存好:冰箱冷藏

家庭保存的方法一般使用冰箱,將買回來的冬棗不是全紅的挑出來,用塑膠袋密封,袋內留少量空氣,後好封口,再放到溫度為0℃-4℃的冰箱中冷藏。不過,建議裝塑膠袋時,最好用小袋分裝,這樣只需每次開一小袋吃,能保存得更久一點。