舌頭麻的厲害怎麼緩解?

舌頭發麻是現實生活中並不是很常見的身體疾病，而導致舌頭發麻的原因有很多種，一般是由於身體患有疾病或者是身體頸椎疾病所導致的，而身體血液血管出現堵塞，或者是患有肝臟疾病也會容易導致這種情況，出現大腦供血不足也會容易導致舌頭發麻，平時可以多吃一些清淡食物來進行緩解。

舌頭發麻是怎麼回事

1、舌頭發麻可能是氣血不暢

很大一部分患者不僅存在有舌頭發麻的情況，同時還存在有舌頭發紫的現象，專家提醒出現這些症狀的時候說明你體內有瘀血以及氣血不暢。一般情況下人體在健康狀態下舌頭應該是薄白舌苔的淡紅色，但如果出現有靜脈淤血以及其他淤血等情況的話，都會導致出現有舌頭發紫以及麻木情況。

2、舌頭發麻可能是熱度過盛

還有部分患者不僅存在有舌頭發麻的情況，同時還伴有舌絳紫而深、乾枯少津液等症狀，專家提醒這些都是熱毒太盛的典型症狀。但如果舌淡紫而潤的話，則是因為陰寒內盛所致。

3、舌頭發麻可能是腦供血不足

如果存在有腦供血不足等症狀的患者，多半都會出現舌頭發麻以及舌頭青紫的情況，這是因為血流緩慢、血黏度增高所致，在這種情況下就會導致出現有局部供血不足或腦供血不足的情況。

4、舌頭發麻可能是患有缺血性腦血管病

舌頭發麻也可能是缺血性腦血管病的徵兆，而短暫性腦缺血是其中一種症狀。短暫性腦缺血發作發生的最常見原因是供應腦血循環的動脈粥樣硬化。最多見的是頸動脈粥樣硬化血栓的形成，常導致管腔狹窄，造成供應腦的血流降低。如果發生缺血性腦血管病，除舌頭發麻外，還會有舌痛，舌局部腫脹，活動不靈和伴隨全身症狀和肢體半側麻木、霧視、語言不利、四肢活動無力、血壓升高、頭暈、頭痛等。

5、舌頭發麻可能是因為與某些藥物有關

另外，如果服用某些藥物如慶鏈黴素、大黴素也會引起嘴唇和舌頭發麻。

舌頭發麻是什麼原因

1、氣血不暢

很大一部分患者不僅存在有舌頭發麻的情況，同時還存在有舌頭發紫的現象，專家提醒出現這些症狀的時候說明你體內有瘀血以及氣血不暢。正常情況下，舌頭是薄、白，舌苔是淡紅色。但如果因為有淤血而導致出現舌頭發紫、發麻，則有可能是血流緩慢、血粘度增高等。

2、陰寒內盛

不僅存在有舌頭發麻的情況，同時還伴有舌絳紫而深、乾枯少津液等症狀，則是熱毒太盛。若是舌頭淡紫色而潤，則是陰寒內盛。除了淤血原因會導致舌頭青紫之外，還有肝膽系病及心臟病患者同樣會出現有這些症狀。

3、腦供血不足

如果存在有腦供血不足等症狀的患者，多半都會出現舌頭發麻以及舌頭青紫的情況，這是因為血流緩慢、血黏度增高所致。建議這部分患者，在出現有舌頭發麻等情況的時候應該儘早去檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高的情況，一旦發現就應該儘早服用降血脂以及降血壓藥物。

4、藥物問題

如果大量的服用某些藥物的話同樣會導致你出現有舌頭麻木的情況，比如像慶大黴素、鏈黴素等，這些藥物都會導致舌尖和嘴唇發麻。

舌頭發麻要怎麼辦

1、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。

2、多喝養生粥

粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。