大腿根部穴位都有哪些?
在人體當中,分佈著很多的穴位,而從中醫角度來說,人體每一個穴位都是有它獨特作用的,因此在治療疾病的時候,也可以從這些穴位入手。舉個例子來說,當人出現暈厥的情況時,可以用手去按人中穴,或許就可以把人救回來。那麼問題來了,大腿根部穴位到底都有哪些呢?
大腿根部穴位
1、血海穴
血海穴位於大腿的內側。這個穴位非常的好找,站直兩腿併攏,膝蓋上方靠內側有一明顯酸痛點就是血海穴。當然,你也可以屈膝,大腿內側鼓起的地方就是,按壓有明顯的酸痛感。
2、伏兔穴
伏兔穴在大腿的前面,大家可以將大腿肌肉緊繃,然後看到伏起來的位置就是,像一隻小兔子。
3、承扶穴
請大家先站立起來,然後用自己的手去摸臀部到大腿之間的橫紋,中點部分就是承扶穴。
4、風市穴
風市穴位於大腿外側,具體的做法大家可以仍然站立起來,保持立正的姿勢,中指間觸到的地方就是風市穴。
5、委中穴
委中穴我們整條腿的中間,還有一個橫紋,就在膝蓋的後側。而橫紋中點就是委中穴。我們可以將雙手大拇指按住膝蓋中間,而中指按到的地方就是委中穴。
6、足三裡
教大家一個特別簡單的方法,身體坐正,大腿和小腿曲成90度角,右手掌心放在膝蓋骨上,四指下放,無名指尖位置為足三裡,無非是找膝蓋下三寸多一點。