大腿一用力就疼是怎麼回事?
我們人體在平時的生活中如果沒有遇到一些問題的話,身體是不會輕易產生疼痛的,換句話說,任何的身體疼痛都是有原因的。比如有的人肚子疼,有可能是拉肚子了,如果是女性,有可能就是月經痛。在生活中,有的人會經常感覺大腿疼痛,尤其在用力的時候,這是怎麼回事呢?
1:當你很長時間不運動的時候,血液運送到你大腿部的氧氣不能滿足你運動的需要。
2:當你一樣打籃球的時候,實際上是一個反應,ATP——ADP+能量,但是當你的氧氣很少的時候,就會產生無氧呼吸,就是你上學學過的生成乳酸的那個反應,也就是 氨基酸或者脂肪直接分解成這樣,這個反應要能量催化。由於你的該部位的肌肉能的喪失,以及伴隨著一些固定位置類似脂肪的分解,就有酸疼的感覺了。
3:如果比較劇烈的話,就很難被逆轉,也就是 在有氧的時候,乳酸再次轉化為氨基酸,這個反應就困難了,也是就產生了肌肉拉傷。
你需要休息幾天塗寫紅花油之類的,注意你該部位的血液迴圈的暢通。
沒什麼大事,你以後運動的時候一定要科學,不能劇烈,需要循序漸進的。
那取決於你的身體機能恢復系統,如果只是酸痛,2-3天就好了,如果是嚴重的肌肉拉傷 那就麻煩了,估計要一星期以上了。更嚴重要上醫院了。