尿黃便秘什麼原因

大多數人便秘都是由於腸胃方面的疾病引起來的，也可能是由於上火的原因導致的，而當便秘和尿黃同時發作的時候有90%的可能都是上火導致的，因為我們體內的肺火胃火比較旺盛的時候，就會導致我們的排泄尿液變成黃色的，我們喝的水分不被身體吸收，那麼尿黃便秘是什麼原因呢?

1 一般情況下，因為不良的飲食習慣，使食物的機械性或化學性刺激不足，使腸道刺激減少，反射性蠕動減弱而造成便秘。

2 當然在日常生活中不良生活習慣以及排便的姿勢不當都可以造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進入，而不足以引起有效的神經衝動，使排便反射不能產生而引起便秘。

3 如果人們思慮過度，就會暗耗陰血。同時，憂思傷脾，脾傷則運化失常，中焦氣機不利，出現脾傷氣結，氣結則使津液不得輸布，大腸失于陰血、津液之濡潤，無水不行舟，大便不下，而生便秘。

注意事項

不良生活習慣、使用藥物，很有可能是造成便秘的主要原因，往往反復發作，久治不愈，要根冶的話，相對時間要長些，但要有恒心，可以用改善腸道環境的方法來根冶，用水蘇糖，改善人體菌群平衡，調理腸胃健康的方法來治療。

常人的尿色都是呈淡黃色的。天冷時多清澈，天熱時多黃色，這與出汗和飲水多少有關，但也可以隨著飲食而變化。如攝入偏酸性飲食時，尿色則深，如飲食偏堿，其尿色則淡。有時口服幾片核黃素片藥物，尿色也會呈現深黃。像這些尿色變化是極為短暫的，很快就能自行恢復。

黃褐色尿應區分是膽紅素尿還是尿膽元尿。膽紅素尿，常因肝內或肝外的膽道被炎症、腫瘤、結石堵塞，引起膽道壓力增高、膽小管破裂、膽汁外溢，致使膽紅素鈉進入體循環。當膽紅素鈉超過一定量時，則發生膽紅素尿。尿膽元尿，常因肝臟損傷，引起腸內吸收尿膽元增加，進入小便，則發生尿膽元尿。或者是溶血性貧血病人，因大量紅血球被破壞後，使大量尿膽元經腸壁吸收進入門靜脈迴圈，由於肝臟不能把過多的尿膽元變成膽紅素，也發生尿膽元尿。

肝炎也會導致尿色很黃，但是並不是說尿色很黃就是得了肝炎。首先要考慮是不是飲水的量不夠、出汗太多、有沒有吃藥等，如果只是一次兩次的尿黃，自己又沒有什麼不舒服，就可以不用擔心。如果尿色一直都很黃，自己覺得疲乏無力、食欲不振等，就需要及時到醫院檢查了。