怎麼瘦鼻翼兩邊的肉

現在大家會發現自己的臉型胖瘦是不均勻的，有的是一邊臉大，一邊臉小，還有是下巴肉多，另外有的人是鼻子兩邊的肉比較多，這個時候笑起來眼睛就會眯成一條線，整體看起來會非常的胖，可以通過一些比較常見的方法來減肥迴圈，從而達到瘦臉瘦身的效果。

瘦鼻翼方法

1、放鬆肌肉

（1）用雙手的食指和中指，按照箭頭所示，上下推動灰色陰影覆蓋的區間。兩秒鐘往返一次，來回推30次。

（2）用右手的拇指和食指，捏住灰色陰影部分，上下揉捏30下，每秒鐘揉捏一下。

2、肌肉練習

（1）用右手的拇指和食指，指尖沖下，從上往下捏住下。嘴唇保持閉合，下巴和嘴唇一起向下移動（注意嘴唇一定要用力向下移動）。下巴嘴唇移動30次為一組，每兩秒移動一次。做兩組。

（2）用右手的拇指和食指，指尖朝上，從下往上捏住下。嘴唇保持閉合，鼻翼用力向外撐（鼻翼向外推手指，手指要發力捏住）。鼻翼向外撐30次為一組，每兩秒移動一次。做三組。

（3）聳起鼻子。然後用兩手的食指和中指，從紅點開始，壓緊，用大約6秒的時間，沿著紅色箭頭方向向下一直推到嘴唇上方。重複6次。

1、化妝：著重在眼妝和唇妝方面，以分散對鼻子的注意 1、化妝：著重在眼妝

另外兩側鼻翼用比膚色暗兩級的粉餅打底，視覺上看五官更具立體感

2、按摩：食指和中指彎成弓狀，配合著 玫嬌沙 一起

由鼻樑上至下用小力順著捏下，會變小的

選擇一個比較合適你的瘦鼻翼方法堅持下去就行了