膝蓋和胯骨痛怎麼回事

膝蓋和胯骨痛澤州情況很可能是因為頸椎病或者腰椎病引起的，特別是經常不運動坐姿不好的朋友，所以建議大家要糾正不良的習慣。對於膝蓋和胯骨痛的時候，可以採用按摩的方法緩解疼痛，也可以泡腳等。下面就讓我們一起來瞭解膝蓋和胯骨痛的發病原因有哪些吧，建議大家在平時要多預防。

1、有可能是腰椎病導致的

胯骨疼很有可能是腰椎病的情況，腰椎出現了問題的話，就會蔓延到胯骨，建議出現這種症狀的朋友最好去醫院去檢查一下。

2、骨性關節炎引起

骨性的關節炎也會導致胯骨的疼痛，或者有可能是骨質疏鬆引起的情況，最好去醫院拍個片子看一下。

3、或許是慢性炎症所造成

也可見於臀部肌肉痙攣，嚴重時或許產生放射痛。可以採取按摩熱敷治療，必要時配合藥物治療，按摩熱敷能夠解除肌肉痙攣，促進血液迴圈，改善組織缺血缺氧症狀和慢性炎症症狀緩解疼痛。

4、姿勢性因素

孕婦、長時間坐位工作者、職業汽車司機、通常位於非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長時間彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成為胯骨疼的高威人群。

5、常見於局部的壓傷或神經性疼痛

若是疼痛局部可以按到痛點，而且在側躺著床處，要考慮是壓傷造成。若是腰痛伴一側髖下肢有症狀，要考慮是神經痛。導致坐骨神經痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，梨狀肌綜合征，風濕，受涼受風受濕等。建議到醫院查明原因後真對病因進行治療。

這些方法可以治療跨骨疼

1、就醫

需要到正規醫院進行骨科或者是內科就診，看到底是什麼原因導致的。 根據確診結果採取適合的治療方法。

2、藥物治療

止痛劑(芬必得，魯南貝特等)，維生素B族(維生素B1，維生素B12)。 短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。

3、理療

急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。 慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。

4、小方法

仰睡雙腿伸直，雙手抱住一小腿，曲膝壓腿儘量往前胸壓，慢慢的壓，連壓二次，壓完一個再壓另一個，不壓的另一腿要儘量伸直。起來慢慢的走幾圈。