豬骨木瓜湯

豬身上可以說是大部分部位都可以食用，就連豬的肋骨中都含有豐富的骨髓，拿豬骨來燉湯的話，可以將肋骨骨頭中的骨髓溶入湯中，補充人體所必需的鈣元素。而在燉豬骨湯的時候，不僅可以放入中藥材，提升豬骨湯的味道，其實也可以放入木瓜。木瓜對人體具有很好的美容養顏作用，那麼豬骨木瓜湯的作用是什麼呢?

木瓜豬骨湯是一道美食，製作原料主要有青木瓜一個、豬骨。

原料：青木瓜一個，豬骨

做法：

1.木瓜去皮，對剖去籽切大塊。豬骨加姜片飛水.

2.全部材料移至高壓鍋，上汽後五分鐘關火，起鍋前加鹽雞精調味，加洗淨的枸杞裝飾。

砂鍋木瓜豬骨湯

木瓜豬骨湯的做法(養顏美膚清心潤肺靚湯)

材料：木瓜1個，豬骨400克，蜜棗1個。(3~4個人量)

做法：1、木瓜去皮去核切塊;豬骨洗淨斬件;蜜棗去核。2、砂煲裡放適量清水煲開，放豬骨和蜜棗進去煲40分鐘，再把木瓜放進去煲40分鐘即可。作用：養顏、美膚、清潤、健胃

【木瓜】

【性味】味酸，性溫。

【歸經】歸肝、脾經。

【功效】木瓜素有百益果王之稱，它助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。另外還有美膚養顏通乳的作用。

木瓜是百搭聖品，搭配鯽魚花生就有通乳下奶的功效;搭配紅棗和雞就有補氣養血的功效;搭配塘虱(鬍子鯰)和蜜棗可防治小孩盜汗和水腫，並能養顏抗衰老，也能防治老年人心腦血管疾病;搭配昆布、海藻、綠豆、雞腳和瘦肉就有清熱消暑和美容的作用。