怎麼讓臉不紅小竅門

在生活中臉紅是我們經常所遇到的問題，而臉紅一般是由於外界空氣的刺激，或者是由於心理緊張或者是壓力大都會容易導致臉紅，在臉部皮膚出現過敏也會容易導致出現臉紅等，十分影響個人形象，平常需要掌握一些緩解臉紅的小竅門，平時可以平淡心態，可以用溫和的護膚品，經常按摩等。

怎麼讓臉不紅的竅門

減低刺激

敏感肌膚的不能承受外界過大的壓力，卸妝油相對卸妝水對皮膚的傷害稍大一些。卸妝水溫和卸妝並不意味著清潔力降低，用卸妝水的話可以減低對敏感肌膚的傷害。所以選購卸妝品的時候，還是改用卸妝水吧，把刺激皮膚減到最低。

禁用去死皮

敏感皮膚通常會因缺水乾燥而異常敏感，因此護理品應以不含香料，酒精，防腐劑等成分為准。敏感性皮膚不宜使用去死皮膏等，這是因為皮膚的角質層薄和角質層損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質層不受傷害。

輕輕按摩

洗完臉後塗上爽膚水能使面部有清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水都含有酒精，除容易令敏感皮膚發紅外，當酒精揮發後還會令皮膚感覺很緊繃。 因此，皮膚敏感的MM應該選擇性質溫和又不含有酒精、香料的爽膚水。塗抹時應用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。

護膚品要用溫和的

護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。如何是精華素這樣的高營養護膚品，很容易使敏感肌膚負擔過大，造成皮膚的二次損傷。

紅血絲雖然不會一下就能去除，但如果科學護膚，使用配方成分溫和，再注意護理，堅持下去，紅血絲是可以完全修復的。皮膚有一個自身的迴圈週期，符合皮膚代謝規律的“養皮”過程才是最合理的方式。

當我們感到難為情的時候，正是大腦皮質刺激著腎上腺，分泌出少量腎上腺素的時候 ，於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅，高興和憤怒的時候，也會臉紅。在極氣憤的時候，臉部就不單是紅，它紅一陣 、青一陣，有時轉為蒼白，這是腎上腺一陣陣地在大量分泌，使血管收縮，交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。

其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!

見人易臉紅的心理調適

步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖，自己難堪不說，還叫別人莫名其妙，常常被別人笑話，致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥，不敢與人交往。但又渴望與人交往，在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭：一個害羞、懦弱、缺乏自信，一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了， 這是患上了一種叫“赤面恐怖症”的心理疾病。