營養飲食

胡蘿蔔蜜餞的做法

胡蘿蔔是一種可以生吃的蔬菜,很多家長為了能夠讓孩子有個健康的身體,會做各種各樣的食物給孩子吃。有些寶寶因為不喜歡胡蘿蔔的味道而拒絕吃含有胡蘿蔔的菜肴,為了能讓寶寶吃胡蘿蔔有部分家長會把胡蘿蔔做成其他小吃。大家一起來瞭解下胡蘿蔔蜜餞的做法吧~

其實常吃胡蘿蔔對人體還是很有效的。果脯現在也是人們喜歡吃的小吃,也會經常在網上購買一些。我個人覺得,芒果果脯和獼猴桃果脯是最好吃的,不知道你們的口味。而果脯呢又名是幹態蜜餞。果脯是用新鮮的水果,它經過了去皮,去核糖水煮制,還有浸泡烘乾。最後整理包裝等重要的工序製成的食品。

一、做法:

1.選料 選擇大小均勻的新鮮胡蘿蔔為原料,切去秧子和,鬚根後用清水洗刷,洗至表面清潔為止。

2.去皮、切塊 人工刮皮或將清洗過的胡蘿蔔放在滾熱的開水中燙幾分鐘,撈出後裝入土布做的口袋內,揉搓去皮。然後切成3釐米左右的小節以備浸煮。

3.浸煮 最好用快速浸煮法,即把切好的胡蘿蔔在糖液中交替進行加熱和冷卻,使胡蘿蔔內部水分迅速消失,以利糖分的滲透。具體做法是:先把胡蘿蔔節放入濃度為40%的糖液中加熱煮沸,當胡蘿蔔節由硬變軟時,立即撈出放入15℃的冷糖液中迅速冷卻。又重新放入熱糖液中煮5分鐘,再撈入冷糖液中浸冷,如此反復4次。製作過程應細心,浸煮過度會變為泥。

4.烘乾 浸煮後將製品從糖液中撈出,瀝去糖液,放入烘房烘乾,也可用烈日曝曬幹。烘時溫度應在60℃為宜,溫度過低色澤差,過高易皺縮。

5.包裝 將橙黃半透明,甘甜味美的蜜餞成品裝袋出售。

二、注意事項:

火不要太大,儘量不要超過中火

後半階段儘量有人在旁邊,時不時的攪拌,防止熬糊