小腹瘙癢是怎麼回事啊

小腹有瘙癢的情況對於很多朋友來說是比較煩躁的，因為感覺怎麼撓都會止不了癢的。引起小腹瘙癢的情況多半和皮膚疾病有關，又或者是皮膚比較乾燥導致的。朋友們適當的給皮膚塗抹一些潤膚霜，看是否有緩解的跡象。

有些人常常會出現小腹瘙癢的症狀，雖然皮膚瘙癢不會對病人造成很大的危害，但是身體上經常有瘙癢的症狀，也會讓人有心煩意亂，無心無法安心做事的狀況的。所以，在平時的生活中要引起注意，從而減少皮膚瘙癢症狀的出現。

隨著年齡增長，皮膚保存水分的能力下降，皮脂分泌逐漸減少，加上環境乾燥，冬季瘙癢很通常。因此，老年人不要天天洗澡，另外，洗澡的水溫應控制在30攝氏度左右，不宜過高。

很多人天天洗1-2次澡，或者去洗浴中心蒸桑拿和搓澡。事實上，這樣會蒸發掉皮膚內的水分和摧毀皮膚外表的脂膜，甚至導致皮膚損傷，從而引發瘙癢。

另外，靜電也會導致瘙癢，所以冬天應儘量穿純棉或純羊毛的衣服以減少靜電的刺激。為減少靜電，能夠用加濕器濕化一下室內的空氣，或者養些綠色植物改善環境。在另外季節，貼身的衣物最好也選擇質地柔軟的純棉褻服，由於化纖衣服摩擦皮膚也可產生瘙癢。還有的人洗衣服時洗衣粉放得過多，如果漂洗不徹底，殘留的化學物質同樣會刺激皮膚導致瘙癢。因此，建議選擇低泡洗衣粉或將衣服多漂洗兩遍。

在膳食方面，不要大量進食辛辣刺激或過於油膩的食物，少喝濃茶、咖啡。此外，還應防預熬夜、精神壓力過大。

想要減少皮膚瘙癢的症狀，就要注意為身體保濕，可以多喝水，然後在室內開啟加濕器，增加室內的空氣濕度;少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜;平時穿的內衣、內褲儘量要選擇棉質的，這樣就可以最大程度的減少皮膚瘙癢症狀的出現。