燒心喝什麼馬上能緩解？

相信很多人都有過燒心的經歷，這種感覺是非常難受的，總感覺心口處有一團火，針對這個問題，最簡單的方法是喝水，這也是很多人最容易想到的方法，實際上，最重要的是找到造成燒心的原因，比如可能是錯誤的飲食造成的，那麼針對燒心這個問題，還有什麼方法可以快速緩解呢？

燒心喝什麼馬上能緩解？

1、薑茶

生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。薑可溫暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據說嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。而且，薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液迴圈，建議怕冷的人多喝。一直以來，薑是緩解多種消化疾病的“萬靈藥”，可將一小塊姜去皮或磨碎，用開水沖泡。

2、香蕉

香蕉，是平時都會吃的水果。很多人吃香蕉，會想到它有預防便秘的功效。其實香蕉也是一眾天然的抗酸劑，如果突然有了燒心的感覺，不妨拿一根香蕉食用，可以幫助患者朋友儘快地緩解痛苦的症狀。

因為香蕉是低酸的水果，可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重，因此，吃後還要仔細觀察病情。

3、燕麥

燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗。有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或“舂去皮作面蒸食及作餅食。而且，燕麥富含結構複雜的碳水化合物，能“撫慰”胃部，並提供人體必需的膳食纖維和其他營養成分，有助緩解燒心症狀。

4、豆類

豆類的營養價值非常高，國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的幾率。而且，研究發現，經常吃紅豆、綠豆等豆類食物的人發生燒心等症狀的幾率減少20%。