鼻腔發幹是什麼原因？

到了秋冬季節的時候，大部分地方的天氣都很乾燥，有結果北方地區是比較乾燥的，生活在這樣的環境中，人的身體很容易丟失水分，再加上早晚的溫差很大，所以人的比較容易出現一些不適症狀，比如感覺到鼻腔裡面乾燥，這其實會讓人很難受，那麼除了天氣因素之外，造成鼻腔裡面發幹的原因還有什麼呢？

鼻腔發幹是什麼原因？

鼻幹最常見的鼻部疾病是萎縮性鼻炎，其主要症狀是鼻黏膜乾燥（幹鼻痂多）、嗅覺減退、鼻出血、頭痛、自感鼻塞。萎縮性鼻炎病因不明確，可能與維生素缺乏、微量元素缺乏、內分泌紊亂、細菌感染等有關。建議及早去耳鼻喉科就診，進行鼻鏡檢查，明確診斷。口服維生素B2、維生素C、維生素AD、維生素E，口服葡萄糖酸鋅，每日用溫熱的生理鹽水沖洗鼻腔。平時要均衡營養膳食，多吃蔬菜、水果，遠離粉塵環境。

鼻腔內老是發幹主要原因是天氣或室內乾燥引起。考慮是肝火盛，上火導致，應該與季節有關係。建議要注意休息，平時注意飲清淡溫熱易消化飲食。

鼻腔乾燥怎麼辦

1、多喝水緩解鼻子乾燥

要是感覺鼻子乾燥，應該多喝水，多刺激神經，加強身體循環調節。給身體適時適量地補充水分，是冬天養生一項很重要的健康環節，簡單、有效。建議大家多吃一些柑橘類水果，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療鼻子乾燥十分有效。

2、乾燥天氣放置加濕器

在室內放一個加濕器，保證室內的濕度，尤其是冬春秋季，比較容易乾燥的季節，或是晚上在室內放一盆清水，如果室內是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用。

3、外出歸來最好洗洗臉口鼻

外出回來進入室內後除了換下外衣洗手外，最好還能洗洗臉、口、鼻。洗臉最好用溫水；漱口的目的是清除附著在口腔的髒東西。

4、不宜長期戴著口罩

戴口罩能在一定程度上保持鼻子的溫度和濕度，過濾秋冬空氣中的病菌和沙塵，但長期戴著口罩的話，呼出去的二氧化碳等廢氣又會重新與新鮮氧氣一起吸入體內，造成缺氧。

5、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴

冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通；氣候乾燥時，可滴用複方薄荷油等。

6、飲食調理很關鍵

在冬季，人體攝取的維生素C較少些，故而注意補充一定量的維生素C，對於預防鼻出血是有好處的。對於易發生鼻出血的患者，可在日常飲食中增加一些對治療有益的食物。