肥胖帶來的疾病有哪些？

大家都不喜歡自己是一個胖子，如果一個人太胖的話，首先會直接影響外在形象，不管男生還是女生，如果身體明顯變胖的話，會在很多方面都沒有優勢，比如肥胖的女孩在情感上就很容易受挫，另外肥胖的人還容易變得不自信，事實上，肥胖還有更多的危害，比如嚴重的肥胖會帶來多種疾病。

肥胖帶來的疾病有哪些？

心臟病

一種叫做斑塊的粘性物質會在動脈內積聚，這些血管是從心臟帶走血液的血管。太多的斑塊可以縮小並最終阻塞動脈。這可能導致心臟病發作或心力衰竭。

但是可以採取很多措施來防止這種情況發生。

它首先進行簡單的血液檢查，以檢查膽固醇水準。如果有太多“壞”膽固醇或LDL，可以改變飲食。例如，可以少吃飽和脂肪（在動物性食物中發現）和更多纖維（來自植物性食物）。變得更加積極也會有所幫助。如果這還不夠，可能還需要服用藥物來説明扭轉局面。

高血壓

當心臟跳動時，它會將血液泵入動脈壁。這會產生一種力或壓力。如果這種壓力太高而且未經檢查太長時間，它可能會損壞其他器官，如腎臟或大腦。

如果超重或肥胖，更有可能出現高血壓。但是當開始減輕體重時，它也可以改變。

2型糖尿病

40歲以上超重的人最容易患這種疾病。但年輕人-甚至是小孩和青少年-也能得到它，額外的體重也更有可能。

如果患有2型糖尿病，體內的血糖水準過高。它不像它應該處理胰島素。

隨著時間的推移，身體開始抵抗胰島素或無法控制血糖水準。如果血糖持續時間太長，可能會得到其他的東西，如失明，感染和慢性腎功能衰竭。

需要諮詢醫生，瞭解血糖水準是否在正常範圍內。如果發現患有前驅糖尿病或糖尿病，將立即開始治療。可能需要服用它，但如果通過飲食和運動減掉足夠的體重，可能可以減少甚至停止使用這些藥物。

代謝綜合征

這是一種條件的組合，使面臨其他問題的風險，如心臟病，糖尿病或中風。例如，可能超重，特別是在腰圍附近，並且有高血壓，高血糖以及膽固醇問題。

檢查可以告訴是否有風險。可以做的一件簡單的事就是用卷尺來檢查腰部。如果女性超過35英寸，男性超過40英寸，則更容易出現與體重相關的健康問題。

癌症

肥胖與某些癌症之間存在聯繫，例如乳腺癌，結腸直腸癌以及腎臟，胰腺和甲狀腺癌。科學家們不確定超重是否會導致癌症。但他們確實知道脂肪可以促進現有癌細胞的生長。

當然，沒有超重的人也會患上癌症。因此，就像其他人一樣，必須跟上醫生建議的任何癌症檢查。

骨性關節炎

在緩衝骨骼的組織（稱為軟骨）隨著年齡的增長而磨損之後，就會患上這種類型的關節炎。骨關節炎是痛苦的，並且最常影響脊柱，膝蓋，手和臀部。

如果超重，額外的體重會給負重關節帶來更大的壓力。脂肪還會產生可引起炎症的蛋白質。

當開始減肥時，會感覺到並且移動得更好，關節會有更少的壓力。