營養飲食

老鴨湯的配料是什麼呢?

老鴨湯是一種營養豐富的湯類,經常喝對人身體健康的好處是非常多的,具有補血,生津養胃的作用,很多人平時都喜歡和老鴨湯,老鴨湯在燉煮的時候,是可以搭配很多的食材,搭配不同的食材營養也是不同的,不過很多人平時都不會燉老鴨湯,那怎樣燉老鴨湯好呢?下面介紹燉老鴨湯放什麼好。

怎麼燉老鴨湯

1、做法一

首先將鴨肉洗淨,切塊,入沸水中焯燙片刻後用清水洗淨,然後瀝幹水分。酸蘿蔔洗淨,切薄片。鍋中倒油燒熱,爆香薑片、蔥段、花椒,下鴨塊煸炒,烹入料酒,再放入酸蘿蔔片炒香,加入適量清水,大火煮沸後撇去浮沫,轉小火煮約80分鐘,燉至鴨肉熟爛,放鹽調味即可

2、做法二

首先冬瓜洗淨,去皮、去瓤,切條;核桃仁、薏米均洗淨。湯鍋中加入適量清水,燒沸後放入洗淨的薏米,煮至米熟後加冬瓜條、核桃仁共煮,待冬瓜熟爛後放適量鹽調味即可

3、做法三

老鴨洗淨,剁塊,放入沸水中氽燙,撈出,瀝幹。鍋中加水,入鴨塊、蓮藕塊、黃芪、山藥塊和薑片,大火煮開。轉中小火煮至鴨肉熟爛,加鹽調味即可。

4、做法四

鴨肉洗淨,切去鴨騷,拍一塊薑,加料酒和水,大火煮開,撇出浮沫,撈出鴨肉,溫水洗淨表面浮沫汙物,準備好砂鍋,將焯好的鴨肉放入,加兩大勺料酒,一次添足量的開水,加入泡酸蘿蔔,白胡椒粉、幾粒花椒,蔥段、薑片,酸蘿蔔很鹹,就不用再放鹽了。大火煮沸,轉小火蓋蓋燜煮2小時以上在鴨湯煮了大約兩小時左右時,將麻山藥洗淨,去皮、切成滾刀塊,倒入砂鍋再煮約半小時即可。

5、做法五

鴨肉洗淨,拍一塊薑,加料酒和水,大火煮出浮沫。撈出鴨肉,溫水洗淨表面浮沫汙物,連同拍撒的姜和兩段蔥一起倒入湯鍋。加兩大勺料酒,一次添足量的水,加入泡酸蘿蔔和其他泡薑泡椒,也可根據口味加一小勺白胡椒粉、幾粒花椒

6、做法六

準備好原材料。竹蓀和猴頭菇用涼水泡發,清洗乾淨鍋裡加入足量水,放入鴨肉焯水。砂鍋裡加入適量水,放入泡薑、大蔥、猴頭菇,燒開,然後下入焯好水的鴨肉,加入生蠔幹,大火再次燒開後改小火約煲湯一個多小時後加入竹蓀再煲約十分鐘。根據自己口味酌情加鹽即可。