男人腿酸軟無力是什麼原因？

對於廣大男性來說，如果感覺到腿部酸軟無力的話，會是一個很嚴重的問題，這會嚴重影響工作和學習，嚴重的會導致走路都出現問題，所以一定要引起重視，這時候最重要的是查找到原因，有時候原因很明顯，比如長時間過度疲勞造成的，另外造成上述症狀的原因還有下列這些。

男人腿酸軟無力是什麼原因？

1、中暑

2、腎虛

3、營養不良

4、天生體力恢復慢

5、個子高的人經常會這樣

6、扁平足，走路會特別容易累

腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，山藥，性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。腎陰虛食療方海參粥：水發海參（切碎），粳米，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

如果是過度勞累導致的腿軟的話，一般不需要經過特別的治療，簡單的休息按摩就可以得到解決，但是如果是風濕骨病引起的腿軟，就必須要經過治療才可以解決掉了。具體腿軟是怎麼回事內容如下：

1、長時間壓迫腰部

長時間的體位不正確的坐姿、睡姿會導致腰酸腿軟的出現。長期彎腰工作、過重的腰部負擔等都會使腰部疼痛發酸，比較難直立，從而導致腿部血流不暢，引起無力的症狀，長此以往，就很快會導致腰酸腿軟的情況發生。

2、腰部損傷

在工作中，特別是體力勞動的工作中，特別容易導致腰部的意外損傷，如果這種損傷沒有得到及時的治療，或者治療不徹底的時候，就會導致腰骶部出現慢性的損傷、疼痛，久而久之就會出現腎氣虛弱、精氣不足，很容易受寒，使腰部血流不暢，神經麻痹等，導致腰酸腿軟。

3、腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症主要會出現腰痛，並且伴有坐骨神經痛，會放射到小腿或者足部，使腿部出現毛病，並且還會有放射性的疼痛，使腿部感覺減弱，導致趾肌力減退，無力站起。所以，在出現腰酸腿軟的情況的時候，一定要注意腿部是否有放射性的疼痛，早點查明是否是腰椎間盤突出症，早治療。如果導致腿軟的情況是上述這三種疾病的話，想要解決腿軟問題，最好是先將這些疾病進行一下治療，只有從根源上開始進行治療，才可以讓患者徹底的擺脫掉腿軟的情況，讓患者的身體可以徹底的恢復健康。