營養飲食

黃鱔燒肉怎麼做好吃

黃鱔在生活中我們也經常會見到,黃鱔的外形跟蛇很相似,只是個頭上要小了許多。我們去飯店吃的最多的恐怕就是盤龍鱔了,黃鱔其實營養價值是很高的,不僅含有豐富的蛋白質,而且還可以緩解身體的多種疾病。下面給大家介紹一種黃鱔燒肉的做法,自己在家的時候可以試著做一下。

黃鱔魚怎麼做

黃鱔飯

黃鱔飯食材準備

黃鱔半斤,大米適量,薑蒜適量,蔥花少許,小米辣1個,胡椒粉,米酒,生抽適量。

方法

1、大米淘洗乾淨,用水浸泡半小時,黃鱔焯水;

2、黃鱔去骨切段,骨放入鍋中加少許水熬湯;

3、米加入少許鹽和油拌勻,倒入骨湯,放入湯鍋中蒸18分鐘;

4、炒鍋中燒熱少許油,爆香薑片和蒜片 ,倒入黃鱔段,翻炒片刻;

5、加入胡椒粉,適量米酒和生抽,少許鹽爆香待用;

6、飯蒸至7分熟的時候將爆香的黃鱔蓋在上面,然後再蒸15分鐘;

7、出鍋前撒些蔥花,小米辣碎即可。

黃鱔燒肉

黃鱔燒肉食材準備

黃鱔適量,五花肉,金花菜,料酒,生薑,蒜,老抽,生抽,冰糖,雞精,水,鹽,白酒適量。

方法

1、五花肉洗淨,放入冷水中焯燙撈出,切成小塊;

2、起鍋燒熱油,放入薑片,下入五花肉煸炒,肉出油後加入料酒;

3、再加入生抽,老抽,和適量水沒過肉,燒開後小火;

4、黃鱔洗淨切成小段,薑切片,另起鍋,燒熱油爆香將,放入蒜和黃鱔;

5、黃鱔變色後加入料酒,生抽,老抽,燒開後放入燒好的肉,加入冰糖,大火燒開;

6、然後小火煮,金花菜洗淨後放入鍋中煸炒,加入白酒,鹽,生抽和雞精出鍋;

7、最後大火收汁,加入少許雞精即可出鍋。

黃鱔炒蒜苗

黃鱔炒蒜苗食材準備

黃鱔,蒜苗適量,油少許,大蒜適量,料酒少許,醬油,幹紅辣椒,白糖適量,鹽,水適量。

方法

1、將黃鱔處理乾淨,洗淨切絲待用,蒜苗切段;

2、鍋中適量油,燒熱後放入大蒜爆香,然後倒入黃鱔;

3、加入料酒,醬油煸至半熟,然後放入蒜苗段;

4、加幹紅辣椒,白糖,鹽調味,加少許水混炒至熟即可。

白汁黃鱔

白汁黃鱔食材準備

黃鱔適量,生薑,蒜,蔥頭,料酒,都有,雞精,鹽少許。

方法

1、黃鱔去頭,去內臟,剪成4cm左右的小段,鱔段中倒入開水燙半分鐘;

2、黃鱔洗淨後待用,鍋中燒熱油爆香薑蒜,放入黃鱔;

3、然後倒入少許黃酒們加入適量的蒜頭翻炒片刻;

4、加入水,大火燒開,中火燒20分鐘,湯汁變白後加入少許鹽和雞精即可。

看了介紹,相信大家對黃鱔魚怎麼做已經不再疑惑了吧。主要介紹了幾款黃鱔魚的做法,包括黃鱔飯、黃鱔燒肉、黃鱔炒蒜苗、白汁黃鱔這幾款的製作方法,大家可根據自己的口味,去選擇烹飪哪個菜譜。黃鱔魚的美味製作方法,朋友們都學起來了嗎?