氣血不足的脈象

氣血是人生命的根本，氣血不足是中醫的叫法，因此，氣血不足是需要通過中醫進行調理的，不過如果找中醫調理最好是讓中醫進行號脈，不管是男性出現氣血不足還是女性出現氣血不足，都需要積極進行調理，不然對身體健康的危害是很大的，一般情況下，氣血不足的脈象是什麼呢?

氣血不足的脈象

中醫認為，脈象虛弱的人一般都有脾氣不好的表現，這類人常有頭暈、氣短、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現，辯證來看是氣血不足之象。

對於原本氣血不足的人來說，過度的勞累更易導致脾氣不好，所以氣血不足的人會出現陽氣虛性亢奮的脾氣不好，會無緣無故地發脾氣。心藏神，血養神，氣血不足，神失所養而出現心煩無耐性，表現為發脾氣。

對於這類人，不能只清熱瀉火，而要補氣養血，略加安神定志之品。平時可用黨參、黃芪、五爪龍、太子參、當歸、大棗等甘溫補養氣血之品煲湯水。氣血充足則心定神安，而脾氣自然緩和。古方甘麥大棗湯治療髒躁一證，即同此理。

氣血不足身體的表現

眼白髮黃：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

皮膚暗沉：皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

頭髮乾枯發黃：頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。

手冰涼，手指指腹扁平：如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。

無論孩子還是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。