空腹吃甜食胃酸怎麼回事？

相信大家都有過胃反酸的經歷，每當這種症狀發作的時候，總會帶給人一種傷心的感覺，這種感覺會非常難受，為了緩解這個問題，最簡單的方法是多喝點水，但對於患者來說，需要在接下來的時間做好飲食調整，要養成規律的飲食習慣，很多人在空腹的時候吃點甜食就會出現胃反酸，這是為什麼呢？

空腹吃甜食胃酸怎麼回事？

吃甜食胃酸是什麼原因

甜食主要是糖分，如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害，從而因發胃酸病症。

吃甜食胃酸一般有什麼症狀

本病早期或無併發症時多無症狀。出現症狀時常表現為上腹隱痛、腹脹、不適，少數可出現噁心、嘔吐。

1、合併糜爛或潰瘍者可有上消化道出血，多表現為糞潛血試驗陽性或黑便，嘔血少見。

2、位於幽門部的帶蒂息肉，可脫入幽門管或十二指腸，而出現幽門梗阻的表現。

3、息肉生長於賁門附近時可有吞咽困難。胃息肉：胃息肉患者多伴有胃酸缺乏或胃酸低下，因此常出現上腹部輕微疼痛與不適，噁心、厭食、消化不良、體重下降及腹瀉等症狀。息肉表面如有糜爛、潰瘍，可發生間歇性或持續性出血。

空腹更不宜吃甜食

從理論上講，一個人在吃甜食後，體內的血糖就會升高。這時，機體釋放出胰島素，低血糖轉變為糖原，從而將血糖降為正常。但是，空腹吃甜食，會使胰島素過度釋放，血糖快速下降，甚至形成低血糖，這就迫使機體釋放出第二種激素――腎上腺素，以便讓血糖回到正常。這種腎上腺素浪湧的現象，能引起人的心率加快、血壓升高和胃內平滑肌收縮等。

應該少吃甜食才對

吃甜食也不是沒好處的，它也有人體所需的營養成分，在日常生活中要會合理的食用不過於依賴，一般情況不要在飯前和睡覺前吃過量的甜食。