小腿血腫怎麼快速消除
小腿出現血腫,大多數是由於外力的撞擊或者是外傷引起的,不過也有可能是由於長期站立引起的,小腿血腫不管是什麼原因引起的,都是需要重視起來的,及時進行消腫,這樣才能快速的讓身體恢復健康,小腿消腫的方法也是很多的,不過最好是在醫生的指導下進行,下面介紹小腿血腫怎麼快速消除。
小腿血腫怎麼快速消除?
第一時間可以毛巾包冰塊冷敷(24小時內不可以熱敷,以免組織液滲出,加重病情);24小時後,再熱敷或用活血化淤藥物內服外治
冷敷的常用方法有“幹、濕”兩種:
①幹冷敷法。在橡膠製成的冰袋[或橡膠手套等代用品)中,裝入半袋碎冰[或冰水或冷水),紮緊袋口後,在冰袋與皮膚之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時間一般為1—2個小時,每次敷20分鐘,每日可效多次。
②濕冷敷法。用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆裡(如有冰則放入冰塊,沒有冰則用新打上來的井水),輪流取出擰至半幹後敷於患部。4~5分鐘更換一次敷布,每次敷20~30分鐘,每日可敷多次。如果受傷的是手或腳,也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水裡,每次不要超過15分鐘。
熱敷的常用方法也有“幹、濕”兩種:
一是幹熱敷法。這是用熱水袋熱敷的方法:將60攝氏度~70攝氏度的熱水灌滿熱水袋容量的2/3,排出氣體,旋緊袋口(注意不要漏水)。將熱水袋裝入布套或用布包好敷於患部,一般每次熱敷20~30分鐘,每日3~4次。如無熱水袋,亦可用金屬水壺(注意用毛巾包好),或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。
二是濕熱敷法。事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內,輪流取出並擰至半幹,用自己的手腕掌側測試其溫度是否適當(必須不燙時才能敷於患部),上面再蓋以棉墊,以免熱氣散失,大約每5分鐘更換一次,總計20~30分鐘。每日可敷3~4次。
此外,冷敷和熱敷僅僅是針對局部的物理治療,在看到局部損傷的同時,要密切注意傷患的全身狀況。例如,一個頭皮血腫的患者,可早期進行冷敷,24小時後可改用熱敷。但同時應充分警惕患者有無顱內血腫、腦震盪或腦挫傷的情況,如發現有越來越明顯的頭痛、噁心、嘔吐、煩躁不安或意識逐漸喪失。耳、鼻出血等症狀出現,應馬上急診救治。