給寶寶熬粥用什麼鍋好
粥是一種容易讓人們消化和吸收的食物,所以一些腸胃功能不太好的人是非常適宜喝粥的。而寶寶的腸胃系統正處於一種成長發育的階段,所以在給寶寶吃東西的時候,媽媽們往往都會給寶寶熬一些好喝的粥。並且媽媽不僅會考慮給寶寶熬粥的口感,還要考慮給寶寶熬粥的器皿,因此給寶寶熬粥的時候使用什麼鍋比較好。
給寶寶煮粥用什麼鍋
可以買個小砂鍋,專門給寶寶煲粥最好了,還可以加點碎青菜葉,碎肉末什麼的。或者小奶鍋也可以的。天際的不錯呢,建議寶媽要買可預約時間的那種,簡單三檔的不怎麼好用,要煮非常久的,我家就是簡單型的,每次都要大清早煮了中午才可以吃的。
基本上,除了一些可能會引起寶寶過敏,或者是寶寶不容易消化的食材外,一般的食物都能作為輔食粥的食材。但如果想寶寶獲得的營養更加全面,可以適當給寶寶添加富含蛋白質、維生素的食物。
1、富含蛋白質的食物,比如雞肉、瘦肉、堅果、豆類。蛋白質對寶寶有著非同一般的作用。寶寶的生長發育、機能的正常運作和預防疾病都需要蛋白質,特別是在寶寶快速發育時期,因此,寶寶要多吃富含蛋白質的食物。
2、富含維生素的食物,比如胡蘿蔔、海帶、花椰菜等,這些食物既能補充水分,又能提高免疫力,豐富的維生素還可以幫助鐵的吸收,減少貧血的發生,建議經常給寶寶食用。特別是胡蘿蔔,有助於加強大腦的新陳代謝,對提高孩子的記憶力十分有益。
3、可以適當的給寶寶增加一些魚類,如平魚、黃魚、巴魚等,這類的魚肉多,刺少,便於加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,並且細嫩易消化,適合寶寶發育的營養需要,但是一定要選購新鮮的魚。
4、番薯和土豆,這兩樣食物不僅有營養,而且味道和鬆軟的質地都是寶寶所喜愛的。
5、花生。花生屬於堅果類的食物,含有人體所必須的氨基酸,可以提高寶寶的智力,促進腦細胞的新陳代謝,保護血管。但需要注意的是,如果要用花生作為配料,建議先用豆漿機打碎,再和米一起煮成輔食粥。