孕婦上吐下泄怎麼辦？

在平時的生活中，如果出現了上吐下瀉的情況，一般都是因為吃了有毒的東西，造成了食物中毒引起的。如果不是很嚴重的話，就可以吃一些相關的藥物就可以了，如果比較嚴重的話，就應該直接去醫院進行治療。那麼問題來了，孕婦出現了上吐下瀉的情況，到底是該怎麼辦呢?

懷孕上吐下泄怎麼辦

在心理上放輕鬆比什麼都重要,不要有心理壓力，如果壓力大的話，妊娠反應就會更加嚴重。在懷孕期間孕吐是正常現象,只要在正常範圍內就可以，不用擔心會影響到胎兒。適當的瞭解一些相應的科學知識，和周圍的媽媽和孕姐交流，解除心理壓力。也可以詢問醫生，把自己的情況告訴醫生，有沒有必要進行治療。

緩解孕婦嘔吐的飲食療法有哪些

在孕早期(前三個月)胎兒的生長相對緩慢，不會需要太多的營養。在口味上也可以儘量選取自己想吃的東西，儘量減少自己的飲食,少食多餐。多喝水，多吃一些含有維生素較高的食物，這樣可以防止便秘，便秘會加重早孕的反應。如果想減輕孕吐反應，那麼就多吃一些較幹的食物，比如說燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等等。

在懷孕期間經常會出現嘔吐的症狀，是大部分女性朋友們都會出現的症狀。在懷孕期間儘量的不要給自己太大的壓力，在飲食方面上的話，要對吃一些水果。儘量少食多餐。適當增加一些戶外鍛煉，也要保持良好的心情也是至關重要的。