礦泉水煮沸可以喝嗎？

在喝水這件事情上，很多人都會有錯誤的做法，最常見的就是喝水量不足，很多人會等到口渴之後才會想到喝水，這種習慣其實不好，建議大家養成定時喝水的習慣，補充足夠的水分是身體健康的保障，另外還要注意喝水的健康問題，生活中最常見的是喝礦泉水，那麼礦泉水煮沸了還可不可以喝呢？

礦泉水煮沸可以喝嗎？

飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。

這是因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。

如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。

飲用礦泉水時應以不加熱、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。

因礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸鈣生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法是在常溫下飲用。

礦泉水要置於乾燥陰涼通風，避免陽光直射處。

礦泉水是很常見的一種飲用水，它的衛生安全，含有礦物質等營養元素，對於人體是非常有好處的，那麼為題來了，礦泉水燒開了喝還是常溫下直接飲用呢？下面就帶看看！

一、礦泉水可以燒開喝嗎？

礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或者二氧化碳氣體，燒開後不會產生有害物質，可以飲用。

二、礦泉水不宜燒開喝？

礦泉水含鈣、鎂離子較多，常溫下易被人體吸收，但煮沸時，鈣、鎂離子易與碳酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂離子丟失，還會影響口感。

三、礦泉水冷凍好嗎？

礦泉水在冷凍狀態下，會出現鈣、鎂離子飽和的情況，並隨重碳酸鹽的分解，產生白色沉澱。所以礦泉水冷凍雖無害處。

四、礦泉水可以冷藏嗎？

礦泉水宜冷藏或常溫飲用，礦泉水中的礦物質很容易被人體吸收，故而直接喝最好。

五、長期喝礦泉水好嗎

礦泉水中含有多種礦物質成分，且很容易被人體吸收，日常應用有益健康。