產後多久可以做家務

女性生產之後對於其身體的損耗是非常大的，需要有一段時間能夠好好的休養，並且搭配上營養豐富的食品調理效果會更好。然而有許多的女性是非常顧家的，通常都是一邊照顧著孩子一邊還有做家務，面對這種情況就需要寶媽們能夠瞭解一下產後多久才可以做家務，以防傷到身體，下面就來介紹一下產後多久可以做家務。

對於新媽媽來說，任何運動都會提高“快樂激素”的分泌，並有效地促進睡眠，散步就是不錯的選擇。在鍛煉的過程中，新媽咪可以從短距離的散步開始，比如到路程不超過10分鐘地方轉轉。路程的商店去轉轉。剖宮產的媽媽散步後要注意傷口是否有滲血。如果只是輕微滲血就不用擔心，這是正常的，但如果流血過多，就要停止散步，並去醫院檢查。

有些媽媽親自帶著孩子，一邊又要顧著家務，可以說為家庭盡心盡力，但是產後的42天，媽媽們千萬不能逞強，這可是和我們的健康息息相關，尤其是剖腹產的媽媽們兩到三個月，那都不能做家務，因為這會是傷口破裂。

有人用這樣一句話來形容女人：一天的公主，十個月的皇后，30天的皇太后。由此可見，女性在月子裡的地位。所以，新媽咪在產後42天內的家務最好交由別人來做。雖然做家務看起來並不粗重，也能消耗脂肪，但新媽媽產後更需要多休息，特別要學會在寶寶睡著之後盡可能地補充睡眠。

所以順產的媽媽，可以在月子裡請家裡人或者清潔工來負責家中的衛生問題。如果是剖宮產的新媽咪，建議產後2-3個月內的家務工作也交給其他人來做，尤其是不要使用吸塵器，因為所有的用力點都集中在你的腹部。