走著走著腿軟一下

現在很多年輕人都面臨著各方的壓力，透支身體健康的活動比較多，所以一些人年紀輕輕就患上了需要長期治療的疾病。很多人都說自己身體健康，但是疾病是一步一步擊垮你的，不要忽略身體給你們的信號，當發現自己身體不適時，最好自己檢查一下，下面給大家解釋走著走著腿軟一下是怎麼回事。

1、缺鈣或勞累：緊張的情緒可以引起心跳的加快，一般情況下就容易出現腿腳發軟的症狀了，所以平時我們遇事要先穩定好自己的情緒，然後可以多補充鈣質，多吃一些魚蝦類食物來補充維生素，多曬曬太陽，適當的增加運動和骨骼的密度是最好的。

2、低鉀血症：走路的時候兩腿突然感覺無力，右腿嚴重的話要考慮是不是低鉀血症引起的了，要先檢查一下電解質，然後注意補充鉀元素。

3、膝關節半月板損傷：這種症狀多為行走時下肢活動受限所導致的，有突然要跪倒的趨勢，半月板損傷以後，周圍的肌肉就會發生萎縮，表現出腿無力，動不動就軟腿，因為膝關節穩定以及肌力的減弱，經常會有突然要跪倒的趨勢。

4、高血壓：高血壓也是會導致突然腿軟摔到的，因為血壓太高會影響到腦部的供血，所以就會導致這種情況時有發生，中老年人要關注高血壓一點。

走著走著路突然腿軟，整個身體都開始不穩定，這樣是很容易被嚇一跳的，所以我們一定要注意不要忽略這種情況，也許這就是疾病的徵兆。