怎樣促進臉部皮膚修復

很多人都是會出現或多或少的一些皮膚方面的問題，這樣就會讓人們感覺到非常痛苦的，會讓人們的臉部在看起來的時候不會有那麼美觀的，所以說就需要針對自己所發生的一些病情原因來想辦法去促進自己臉部皮膚的修復速度，大部分的患者都是需要調整好自己的在作息時間和飲食習慣的。

1、斑：分為七種;雀斑、妊娠斑、日曬斑、蝴蝶斑、化妝品傷害的斑、外傷性的斑、老年斑。

產生原因：遺傳因素、紫外線、內分泌(酸性體質)、生活不規律、飲食習慣、外部環境及化妝品的傷害、自然規律、裝修污染等。

預防：防止紫外線、調節內分泌、調整生活及飲食習慣、使用抗氧化的及不含礦物油的護膚品、遠離裝修污染或全面治理。

2、皺紋：分為假性皺紋和定性皺紋。

產生原因：內因(遺傳因素、自然衰老)，外因(環境的惡劣、紫外線、生活不規律、心情壓力、化妝品使用或護理不當、不當飲食習慣、過多的面部表情等)

預防：避免惡劣環境及紫外線的傷害、調整生活規律及正確的飲食習慣、選擇正確的護理方式及合適的保養品(如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主動保濕)，適當進行體育鍛煉，保持良好的心情。

3、粉刺、面皰：

粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺。(皮脂腺分泌的油脂與空氣氧化變成黑色，叫黑頭粉刺，黑頭粉刺沒有炎症，可以存在皮膚裡長達幾年;油脂如果因為毛孔堵塞而無法正常分泌，就會在真皮層中發炎，形成白頭粉刺)。面皰俗稱暗瘡，是由於毛囊產生炎症而形成的。

產生原因：內分泌原因、環境惡劣、油脂分泌過多、清潔不徹底、使用了不當的化妝品、角質層過厚、生活不規律、經常進食刺激性食物、裝修污染等。

預防：多吃蔬菜水果調整飲食均衡、調整內分泌、徹底清潔灰塵污垢油脂、定期祛角質、選用合適的護膚品(如：保護皮膚弱酸性的環境、不含礦物油的護膚品)、保持正常的生活規律、遠離裝修污染或全面治理。

4、敏感性皮膚：

皮膚較薄、脫屑，對外界刺激敏感(如日曬、冷熱刺激)，容易出現潮紅現象，有紅血絲，皮膚經常會出現一些紅疹。

預防：遠離敏感性物體、遠離裝修污染或全面治理。