寶寶突然厭食 小心是缺鋅表現

鋅元素可以說是人體非常重要的一個元素，能夠促進人體的生長發育，提高人體免疫力，所以說鋅元素對于寶寶是非常重要的，寶寶一定不要出現缺鋅的情況。寶寶缺鋅的危害是很大的，所以家長們都要了解一下寶寶缺鋅的一些癥狀表現，這樣才能夠讓寶寶及時補鋅，不要因為寶寶缺鋅而引來一系列的危害。

寶寶缺鋅有什么癥狀

厭食

缺鋅的寶寶一般都是會出現厭食的表現，有時候還會出現食欲不振、不愛吃飯跟挑食的情況。所以當家長發現自己的寶寶出現了挑食的情況，要先注意是不是因為缺鋅所導致的，如果是的話，就要及時給寶寶吃一些補鋅的食物。

生長發育慢

有數據表明，寶寶如果出現缺鋅的時候，自身的生長發育都會比同齡人低，特別是身高就會出現矮很多。因為缺鋅會引發營養不良，從而讓骨骼發育出現問題，所以自然就會出現身材矮小的情況了。如果你不想自己的孩子比別人矮的話，就需要及時補鋅。

口腔疾病頻發

缺鋅是很容易引發口腔疾病的出現，特別是口腔潰瘍，當寶寶缺鋅的話，身體免疫力會下降，直接破壞到細胞，然后讓寶寶的口腔出現被感染的情況，而這樣口腔潰瘍也就直接找上門了。一旦加重家長發現寶寶有口腔潰瘍這個疾病的話，就需要及時去醫院檢查治療，順便看看是不是缺鋅導致的。

寶寶補鋅食療方

牡蠣粥

材料：牡蠣、生姜、大米。

做法：先把牡蠣洗凈后瀝干；大米洗凈；生姜洗凈切絲。把牡蠣放入鍋里，加入生姜跟適量的清水，燉煮3分鐘后撈起來瀝干去腥味。把大米洗凈放入鍋里，注入清水熬煮半個小時之后，再放入牡蠣熬煮成粥。

小米花生粥

材料：小米100克、花生50克。

做法：先把小米洗凈；花生去殼后泡水半個小時后再洗凈。鍋里注入開水，煮沸后加入小米跟花生，用大火煮沸，再轉為小火慢慢熬煮40分鐘左右，如果寶寶不吃的話，可以適量加一點冰糖攪拌即可。

香蕉蘋果草莓汁

材料：香蕉、蘋果、草莓。

做法：先把草莓去締后洗凈切塊；香蕉去皮后洗凈切成小塊；蘋果洗凈去核后也跟著切成小塊。把三種材料放入榨汁機里面榨成汁，然后讓寶寶飲用。

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