枸杞好處多 4類人卻不能食用

一說到枸杞，大家都知道它最近已經成為了網紅了，主要是因為枸杞非常常見，并且功效是有非常的多，比如增強免疫力、養肝明目、降脂降壓、健體強身等等。所以很多人都會選擇用戶枸杞來泡水養生。不過有專家說，枸杞雖然好處有很多，但是有些人是不能夠食用枸杞的，不然會帶來很大的危害，今天我們就一起來看看哪些人是不能吃枸杞的。

哪些人不能吃枸杞

發燒感冒者

我們都知道枸杞是屬于溫熱的中藥材，雖然可以起到養肝腎跟健體強身的效果，但是當我們處于一個感冒發燒的狀態下降，本來身體的內火都是比較旺盛的，如果再食用枸杞的話，等同于是火上澆油，讓病情加重，是非常不利于恢復的。

糖尿病患者

我們都知道糖尿病患者對于飲食是需要很重視的，是需要通過飲食來控制血糖的，而枸杞是屬于血糖非常高的食物，如果經常飲用枸杞泡的茶水或者直接食用枸杞的話，是會讓血糖慢慢的上升，到時候血糖一高，糖尿病的并且也就加劇了。

腸胃虛弱的患者

根據本草綱目的記載，如果是腸胃虛弱的患者，是不可以食用枸杞的，這算是一個禁忌。如果在這個時候食用枸杞的話，很容易出現腹瀉跟腹痛的情況。如果出現大量食用的話，還會直接出現食欲不振跟胃脹胃痛等情況。

體內有虛火的人

我們都明白，枸杞是具有滋陰補陽的效果，非常適合免疫力低下的人群食用。但是如果身體出現虛火旺盛的情況，則是不能食用的，因為這樣會導致進補過度，引發虛火上升的情況，很容易出現口干舌燥等情況。

枸杞食療方

桂圓枸杞雞蛋羹

材料：桂圓10克、枸杞10克、雞蛋一個。

做法：先把桂圓跟枸杞洗凈；然后放入鍋里，注入清水用中火燉煮10分鐘；把雞蛋打入鍋里，用筷子攪拌均勻，然后再加入適量的冰糖調試一下即可食用了。

銀耳枸杞湯

材料：銀耳30克、枸杞15克、冰糖適量。

做法：先把銀耳用清水浸泡30分鐘，然后洗凈切成細段；枸杞用清水洗凈。鍋里放入清水，把銀耳跟枸杞放入鍋里，用文火慢慢的熬煮60分鐘左右；因為每個人的口味不一樣，最后再放入冰糖的時候，可以根據個人的口味來放，但是要記住的枸杞偏甜，冰糖不宜放太多。

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