順產后多久大便正常

女性在懷孕后就要開始為以后的生產打基礎，想要順產更要注意平時的飲食和運動，順產是一種對女性自身和嬰兒來說最有利的生產方式，所以能順產的一定要選擇順產，但是順產后多久大便正常呢？如果產婦沒有便秘的習慣，一般當天或第二天就可以進行排便了，當然也會有第三天排便的情況，也是正常的。

順產側切后多久可以排便?

因為順產側切傷口疼痛的緣故，媽媽們日常生活中會有很多不便之處，常見的尷尬就是上廁所大小便的時候，傷口因為還處于愈合期會很痛，有些媽媽因為擔心痛就會忍著不去大便或者是對原本正常的排便有恐懼心理。傷口疼痛是正常的慢慢愈合之后痛感會一天天減輕很多，及時排便也是為了身體腸道健康，一般情況下順產1——3天之內即可排便了，這是人體正常的新陳代謝過程。

順產側切之后便秘怎么辦?

產后便秘是多種因素作用的結果，首先懷孕期間子宮增大壓迫了腹部和盆腔的肌肉就會降低腹壓，這樣直接會影響排便，再加上臨產前的幾天臥床時間比較久活動時間少腸胃蠕動能力減弱，這些因素都會加劇便秘癥狀。

往往已經意識到便秘的時候媽媽已經承受了極大的痛苦，所以每一個孕期的媽媽為了產后更舒適的如廁都應該提前預防。

首先孕期的飲食就要照顧到腸胃健康，多補充一些富含膳食纖維的食物比如粗糧等，富含維生素的水果也是要多多攝取的，補充身體水分，可以起到潤腸通便的作用，油脂成分高的營養湯也有潤腸的效果但是過于油膩，，媽媽們可以選擇喝蜂蜜水，產后排便就相對輕松很多。

其次順產之后24小時之內盡量下床多走動，可以在家人的產婦或者扶著墻的時候去衛生間大小便。

產后如廁便秘嚴重傷口疼痛的話千萬不要太用力以免傷口掙開影響后期恢復，開了可以在醫生建議下使用一些潤腸通便的藥物。