紅腫發炎的痘痘

成年人很少有再長痘痘的時候，但是凡事都無絕對，有些時候身上或者是臉上還會偶爾冒出幾個痘痘來。有些時候人們吃辣太多，或者有什么著急上火的事情出現，紅腫發炎的痘痘可能會出現在身體許多部位。紅腫發炎的痘痘一定要護理好，才不會留下疤痕，一起來了解下如何護理吧。

很多人進入青春期后，臉上不知不覺地起了很多痘痘，痘痘如果在形成的過程中感染炎癥，會在面部表皮出現紅腫、發炎的現象，這都是在長痘的肌膚在日常生活中沒有保養好，導致痘痘出現了紅腫，要是沒有做好護理就會導致痘痘發炎。

1、保持清潔

想要讓臉上頑固的痘痘早日消退，那么就得時刻注意個人的衛生清潔，除了最基本的洗臉之外，手部的清潔、衣物的清潔、毛巾的清潔、衛生的清潔都是相當重要的一部分。

如果你只是臉部洗干凈了，卻依舊用著濕漉漉的長著霉菌的毛巾，睡在布滿螨蟲的床單，那么你的祛痘效果也不見得會有多好。

2、化妝品的選擇

避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

3、注意防曬措施

當皮膚接受紫外線過度暴曬后，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。

4、注意飲食

這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜，防止上火引起發炎加劇，盡量避免辛辣刺激的食物。

5、改善生活

總是熬夜，出汗之后不及時更換衣物，頭發經常蓋住額頭，常吃些刺激性食物，常抽煙、喝酒等個人習慣都是會引起痘痘發生的。而這些個人習慣也是不太惹人注意的，當人們在不斷忽視它時，痘痘便會不斷的有可乘之機。