茶葉敷眼袋

因為長時間面對電腦看著手機，久而久之會導致人的身體疲勞，看東西的時候重影模糊，感覺到特別的不舒服，所以在早上起來的時候，大家需要根據身體的一些變化，做好調理的工作想要保證一天的視力健康，首先可以用茶葉敷眼袋，敷眼袋的效果是比較好的，能緩解眼睛局部的炎癥，水腫，還能夠解決一些視力方面的問題。

綠茶可以祛眼袋。綠茶可以祛眼袋。

綠茶的單寧酸成份有殺菌、消毒的作用，能抑制眼部的炎癥，減輕癥狀。早上起床時眼緣積有眼屎或眼白混濁充血，夜晚眼睛朦朧睜不開，都可以試試綠茶洗眼，邊消炎，邊減輕癥狀；綠茶熱敷法能消除眼部疲勞,驅除睡意,"去眼袋".對因花粉癥引起的過敏性眼炎,綠茶洗眼也可減輕癥狀，綠茶的單寧酸成份有殺

1、用碗將茶葉泡開。

2、將泡茶碗貼近眼周圍，睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部。

3、用茶的熱氣暖和眼的周圍，再移至另一只眼，如此反復數次。

4、當茶碗內蒸氣減少、茶碗溫度下降時可讓茶碗貼上眼部周圍皮膚，以起到類似用熱毛巾敷眼的作用，鞏固、增強療效。

消除眼袋要注意以下方面：

1、不要熬夜，要養成早睡早起的好習慣。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保證每天都有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。

2、臨睡覺前最好不要喝水，不然的話，水就可能會積聚在眼睛下方，造成第二天起來的眼泡浮腫。

3、可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個干凈的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然后再取出來敷在眼部。

4、每次潔面后，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將皮膚由內向外提拉，要堅持每天都按摩。