兩只手發脹是怎么回事

兩只手發脹可能是過度勞累，類風濕，還可能是因為關節炎，痛風能引起的表現，平時經常按摩雙手可以促進新陳代謝，對血液循環有好處，兩只手發脹也可以用熱水泡手促進血液循環改善表現，很多人不了解，兩只手發脹是怎么回事，兩只手發脹是怎么回事？接下來我們來看看。

一.兩只手發脹是怎么回事？

雙手腫脹會涉及到很多疾病，包括類風濕、骨關節炎、痛風，甚至腱鞘炎，或一些全身性的疾病在手方面的表現，原因非常多。一定要結合實際情況，做傾向性的判斷后，再進行診斷性的檢查，才可以確認雙手腫脹究竟是怎么回事。如腫脹程度非常劇烈，需要注意有無血管問題，如可能出現血管栓塞。如有腫脹，但主要問題在關節，可重點排除關節炎，觀察有無類風濕、痛風或骨關節炎。如果不是很明確，好像是比較均勻的手方面的腫脹，需注意排查系統性的疾病，包括系統性紅斑狼瘡、系統性硬化，都要做一些排查。

二.腱鞘炎引起的兩只手發脹怎么辦？

常的手指腫為腱鞘炎，這種情況一般會過個1個月左右自己會恢復，不用太在意。當然如果你感覺很痛或者不放心可以先做個簡單的判認：兩手小指的掌指關節僵硬，彎曲到一大半的時候就有粘住卡住的感覺；左手食指指整個手指內側有腫痛感，特別是彎曲的時候手指內側覺得繃著疼得感覺

，感覺手指腫，活動一會會減輕。那么這就是腱鞘炎。

等慢慢恢復或吃中藥恢復就可以了，不用太擔心。通過自己按摩也會很快地消腫。

三.如果是水腫，那基本上就是營養不良造成的。你可以按以下方法來做

(1)加強營養，采取低鹽飲食，多吃青色蔬果。

(2)注意休息，夜間經休息后，水腫可減輕或吸收消失，盡量多取臥位。 (3)如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。 (4)可以用50％硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯．

(5)采用理療效果較好，熱療、按摩等。

(6)如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，1個星期左右不見好轉，就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

四.注意事項

如果長期不好，超過2個月，最好到醫院去檢查一下身體