中醫常識

手指骨折后注意事項有哪些呢?

手指頭對人們的生存作用極為重要,手指頭的靈活性讓其成為人體最重要的工具,幾乎可以實現人們的任何動作,因此,對手指的健康一定要重視,而手指主要是關節組成比較復雜,稍不注意就容易出現骨折等關節疾病,下面就來看看手指骨折后注意事項有哪些呢?希望大家能夠了解一下吧。

一、當手指受傷骨折時,需盡快前往醫院采取必要措施,并做檢查。當感覺到手指異常疼痛,并且不正常地變形時,需第一時間前往醫院進行治療。一般骨折時需要用石膏固定,或是纏上厚厚的繃帶,防止骨折部位磨擦損傷,等過一段時間后,還要進行拍片復查等等。一定要按照醫囑所說的行動。

二、藥物治療。可以適當服用一些三七粉、三七片或三七膠囊等活血化瘀類藥物,但不宜長期食用,應定量吃,否則吃太多可能會傷胃。另外一些活血化瘀的中藥,例如:紅花、桃仁、益母草等可以取適量煎炒后內服,其中西紅花也可用于外敷。

三、骨折初期不宜吃辛辣、刺激性食物。骨折初期應當戒煙戒酒、少吃辛辣刺激性食物、不宜多吃高蛋白食品。可以多吃一些蔬菜水果,例如:番茄、蘿卜、藍莓、山楂、山藥、白菜、葡萄、黑木耳、香菇等。盡量多吃一些富含維生素C的食物,保持營養均衡即可。

四、骨折中后期可多吃一些高蛋白、富含鈣、鋅的食物菜肴。接近痊愈時,可以多吃一些高蛋白并且含鈣的食物,例如:骨頭湯、牛奶、奶制品以及豆制品等等。需多喝水或一些湯品補充水份。不過不宜多吃海產品,否則傷口將不容易愈合。

五、適當做一些康復訓練。在疼痛可以忍耐的程度下,多做一些康復功能訓練,初期可以做一些小幅度動作,例如稍稍彎曲伸展手指、做一些抓握動作,或是用另一只沒有受傷的手輕微按壓一下傷處,做一下局部按摩等等,可以防止手指骨折處僵直,對康復起到一定作用。