鼻子里長個疙瘩一按疼

鼻子里面長了一個疙瘩，這在生活當中很常見，引起這種情況的原因有很多，一般來說如果出現上火，或者是出現脂溢性皮炎，都可能會導致這樣的表現，這時候一定要注意鼻腔衛生，千萬不要用不干凈的手去挖鼻子，另外要注意多喝水，這時候也可以在醫生的指導下，使用一些消炎的藥物來進行治療，平時應該吃一些去火的食物。

鼻子里長個疙瘩一按疼

這一般是由于皮脂腺分泌旺盛形成的脂溢性皮炎，建議保持局部皮膚清潔，不要用手抓撓和擠壓，可以涂抹醫生商城的益備凝膠。

不過鼻子周圍最長長的疙瘩就是癤腫，屬于皮膚的化膿性炎癥是金黃色，葡萄球菌感染引起來的，會比較痛，可以外用魚石脂軟膏，口服抗生素治療。

脂溢性皮炎的食療方

1.薏苡仁紅纓粥

薏苡仁、蘿卜纓、馬齒莧各30克。將上三味洗凈，蘿卜纓和馬齒莧切碎，加水適量，煮粥，每日1劑，1個月為1個療程。具有清熱利濕功效。適用于脂溢性皮炎等癥。

2.大棗豬油湯

大棗100克，生豬油60克。將大棗生豬油放入鍋內加適量水，煮熟食用。每周3次，12次為1個療程。具有祛風清熱，養血潤燥功效。適用于干性脂溢性皮炎等癥。

脂溢性皮炎的飲食原則

1.膳食中要注意控制脂肪量

脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪。

2.多吃富含維生素的食物

專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。除上述之外，還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加谷物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物，對脂溢性皮炎大有益處。

3.膳食中補充含鋅高的食物

缺鋅也可產生脂溢性皮炎，如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等，以糾正人體內鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重要，因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞，要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。