小孩睡覺時間短

小孩子睡覺時間比較短，這時候家長一定要有所注意，一般來說孩子的睡覺的時間是比較長的，這也和孩子正處于發育期有關，良好的睡眠，才能保證孩子良好的發育，如果睡眠比較短的時候應該及時進行檢查，看看孩子是不是有一些疾病方面的原因，不同年齡段的孩子睡眠時間也有一定的差別，我們來了解一下這方面的內容。

小孩睡覺時間長好嗎

就拿小嬰兒來說吧，一般新生兒睡眠的時間在16小時到20小時，但也有稍微短或是長一點的，只要差不多，孩子飲食等各方面都正常，就不用擔心。相反如果嬰兒睡覺的時間過長了，會影響到消化功能，孩子進食和進水少，容易引起胃腸道過度收縮，影響到胃液的分泌，影響到消化功能。再者嬰兒的免疫功能也會受到影響，抵抗力可能要比正常孩子低一些。呼吸系統疾病也是容易找上貪睡孩子的，室內的空氣治療不好，孩子容易感冒。

不僅僅是小嬰兒，其他年齡段的孩子如果睡覺的時間，明顯超過了一般的孩子，對身體生長發育其實也并沒有好處。孩子睡眠是有時間標準的，1個月的孩子，在17個小時左右，而到了一個半月的時候，可能就在15個小時了，而到了9個月的時候，則要稍微少一點了。一兩歲的孩子，每天睡12個小時左右就不錯了。到四五歲的時候，每天11個小時，而六歲的時候則可能會更少一點了。上了學的孩子。每天8到9個小時就比較好了。

以上給出的標準其實也不是絕對的

家長還需要綜合考慮孩子的情況，并注意觀察孩子身體的狀況等。對于睡覺時間明顯長的孩子，要注意叫孩子起床。可每天借助光線讓孩子知道天亮了，該起床了。或是做好飯了，利用飯香將孩子吸引起來。還可以放一點比較舒緩的音樂，讓孩子盡早醒來。

充足而高質量的睡眠，對孩子身體健康大有裨益，同時還能幫助孩子形成一個良好的性格。不過小孩睡覺時間長也不一定是好事，還需要結合孩子的年齡特點，還有身體狀況等綜合評估，如果過長了，要盡早干預，或是帶孩子去醫院做相關的檢查。