頭憋悶是啥原因造成的

頭憋悶在生活當中也是常見的一個癥狀，表現引起的原因比較多，既有生理方面的原因也可能和疾病有關，比如說天氣比較悶熱潮濕，這時候就會給人感覺這樣的癥狀，如果出現中暑也容易導致這樣的表現，另外也可能和一些心理情緒有關，當然更要警惕一些疾病方面的原因，最常見的就是腦供血不足，我們來看一下這方面的內容。

頭憋悶是啥原因造成的

腦供血不足有關。你可以找當地中醫用中藥調理一下。平注意保暖，忌食辛辣刺激性食物。 可能是腦神經衰弱,現在腦神經衰弱的青年已經很多,主要是用腦過度,主要癥狀就是頭痛,頭暈,失眠.建議服用谷味素.維生素B1 。

腦供血不足的早期癥狀有哪些?

1、精神意識異常

如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁;有的可以出現短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關。

2、感覺功能障礙

由于腦供血不足而影響到腦部的分析區域，感覺器以及感覺神經纖維，常表現為面麻、舌麻、唇麻以及一側肢體發麻或異物感;有的入視物不清，甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發性疼痛;還有的突然出現耳鳴、聽力減退等。

3、運動神經功能失靈

這一類癥狀最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經失靈，常見的癥狀如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩或突然跌跤，有的出現肢體痙攣或跳動。

腦供血不足怎么辦?

1、貧血或者低血壓造成的腦供血不足，因為腦部是最高的，血液供不上去，就會缺氧，造成頭暈。所以要補血，多吃紅豆，紅棗，并且保持運動，加速血液循環，同時可以多泡熱水澡，全身浴，增強肺活量和心臟的供血。

2、日常一定要吃早餐，吃飯清淡比較好，不要油膩辛辣。腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨)，兩條腿不如一條腿(蘑菇)，一條腿不如沒有腿(魚)。

3、腦供血不足的手術治療是在萬不得已的情況下才會去做的，特別是動脈血管堵塞超過70%的情況，這樣引發腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術應和藥物同時進行。所以，治療時，更要注意。