小孩牛肉湯的做法大全
牛肉中蛋白質含量,鐵元素的含量是非常高的,適合于任何人食用,而且是一種營養價值很高的食物,很多人平時都喜歡吃牛肉,牛肉在平時的吃法也是很多的,不同的吃法適合的人群也是不同的,小孩子也是可以吃牛肉的,小孩子吃的牛肉湯做法是非常多的,下面具體介紹小孩牛肉湯的做法大全。
小孩牛肉湯的做法大全
做法一
食物原料:
原料:香菇80克,牛肉200克,白菜80克,姜3片
調料:醬油、香油、淀粉、鹽各少許
制作方法:
1、香菇泡發好后洗凈,切成塊,白菜洗凈后切大片;
2、將牛肉切成塊,調入將喲、香油、淀粉混勻腌制半小時;
3、鍋中放適量水燒開,然后放入牛肉、姜片和香菇,燉煮至牛肉熟爛,加白菜再燜煮5分鐘,最后加鹽調味。
做法二
將牛腱肉、山楂、姜片入砂鍋,冷水加至8成滿
煮沸后轉最小火慢燉3小時,期間注意適當添加沸水,保證水能沒過牛肉。
加入蔬菜,煮沸幾分鐘。我常放的是雞毛菜或者蟹味菇
最后加點鹽
牛肉怎么做給小孩吃?
紅酒燴牛肉
材料:牛肉400g、胡蘿卜1根、西芹50g、洋蔥50g、橄欖油適量、番茄醬150g、紅酒300ml、香葉2片、胡椒粉5g、鹽適量、姜適量、白酒適量。
做法:
1、準備材料。
2、首先將胡蘿卜滾刀切塊、洋蔥切塊、西芹斜刀切塊、姜切塊、牛肉切塊。
3、鍋中倒入小半鍋清水,將牛肉下鍋,加少量白酒,蓋上鍋蓋,焯出血水后,撈出。
4、鍋中倒入油,下入姜塊,煸炒數秒,加入洋蔥煸炒,接著將牛肉倒入鍋中,翻炒片刻,加入番茄醬翻炒均勻,倒入適量紅酒,煮兩分鐘。
5、待酒香味溢出,加入香葉、撒少許胡椒粉,倒入適量清水,蓋上鍋蓋,小火慢燉一個小時。
6、然后加入胡蘿卜、西芹,加蓋,繼續燜十分鐘,最后加一勺鹽,翻炒均勻,就可以出鍋了。
西紅柿牛肉湯
材料:牛肉1000g、西紅柿250g、土豆250g、香葉1片、山楂5g、陳皮1塊、桂皮1塊、姜2片、蔥花3g、蒜片3g、白糖2大勺、百里香1/4勺、牛至葉1/4勺、鹽2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小時泡去血水,洗凈后切成小塊。將香葉、山楂、陳皮、桂皮放入燉料盒中。
2、高壓鍋中放入半鍋清水,倒入牛肉,放入燉料盒、姜片。
3、大火煮開,撇去浮沫后蓋上鍋蓋、響閥。等到閥響后轉中火煮20分鐘。土豆洗凈,去皮后切成小塊。
4、關火,等待幾分鐘待閥不響后再過一會兒,打開鍋蓋,撈出牛肉塊。將湯汁中的燉料盒和姜片取出。
5、砂鍋中倒入少許油,放入蔥花、蒜片略炒。
6、把土豆塊也放入砂鍋中略炒。
7、倒入煮牛肉的湯,蓋上砂鍋蓋,大火煮開后小火煮10分鐘。
8、西紅柿洗凈后在頂部劃十字口,十字口面向下放入開水中燙約10秒,開口后翻過來再燙10秒鐘撈出。
9、將西紅柿剝去皮,去蒂,切成塊。
10、打開砂鍋蓋,倒入牛肉、西紅柿,放白糖,撒入百里香、牛至葉,繼續加蓋煮20分鐘。
11、待土豆軟糯、湯汁香濃后放入鹽攪勻,關火。
12、將湯盛入碗中,在表面用薄荷葉點綴即可。