營養飲食

香芋糯米卷

糯米,是一種我們生活當中常見的一種糧食。糯米主要是糯米進行加工粉碎之后的產物,可以制作出很多不同類型的糕點和食物。不同的地區對于糯米的烹飪也是不同的。但是喜歡食用糯米的朋友,一定不會錯過香芋糯米卷這道美食。那么,大家知道怎么一次就成功制作香芋糯米卷嗎?

糯米卷是蘇式糕點中典型的一種,由糯米、春卷皮、姜、青豆仁、素火腿、香菇等制作而成,口感綿軟黏滑,內里有豆沙軟餡,讓口感愈加濕滑甜潤。外層包裹一層椰絲讓糯米卷更加香甜美觀。

原料

主料

芋頭、糯米、胡蘿卜、冬菇

輔料

鹽、醬油、胡椒粉、小蔥、蒜、白砂糖、蝦米

做法

1.準備所需材料(冬菇提前泡軟)。

2.糯米提前泡2小時以上,然后放蒸鍋里蒸熟。

3.將蒸熟的糯3.將蒸熟的糯米取出打散。米取出打散。

4.將冬菇切成小丁,胡蘿卜去皮洗凈切丁,蝦米沖洗一下,小蔥切成蔥花。

5.鍋內放油燒熱,放入姜、蒜碎炒香。

6.倒入冬菇、胡蘿卜、蝦米。

7.加入鹽、糖微炒。

8.再加入胡椒粉、雞精、醬油炒勻即可關火。

9.將炒好的冬菇丁倒入熟糯米里,再加少許的鹽(如果冬菇丁夠咸的,可以不加)。

10.加入蔥花拌勻。

11..芋頭去皮洗凈。

12.切成片狀

13.帶上一次性手套,把糯米抓成團。

14.取一片芋頭片,放上糯米團。

15.然后卷起,收口向下。

16.如果卷得不夠結實的,用牙簽在收口中間插上把它固定。

17.依次做好。

18.上鍋大火蒸8分鐘即可。