美容養生

孕早期下巴長痘

孕婦是女性一生中最為特殊的時期,這個階段不僅承受著旁人所無法體會到的壓力和反應,在這過程中需要時刻注意自己的飲食活動和情緒的調節,避免對胎兒產生負面影響,同時還需要胎教穩定胎兒。懷孕期間不免會造成某疾病,如感冒,下巴長痘等小問題,健康解決顯得尤為重要。

懷孕初期下巴會長痘是由于懷孕后,皮下脂肪堆積、體內激素水平升高、新陳代謝加快等因素導致皮脂腺分泌旺盛,分泌的皮脂腺堵塞毛囊口,引起毛囊腫脹。

1、因為和懷孕有關,而用藥又會影響胎兒,所以建議暫時不要治療。等的生產后可能會自然好轉,如果到時不好在治療。懷孕期間注意多洗臉,保持面部清潔。少用化妝品,以免堵塞毛囊。多喝水,利于新陳代謝。

2、長了痘痘,通常體內的肝火都會過于旺盛,所以平常的時候,一定要注意降火,多喝涼茶,像燒烤、麻辣燙、川菜等這類辛辣刺激性較強的食物最好就是忌口。長痘痘了千萬不要用手去擠,不然是很容易留下疤痕的,通常人體內分泌失調才會長痘,所以在日常飲食和生活作息習慣一定要規范。

3、對于一些較為嚴重已經化膿的痘痘,可以適量地用含有金銀花成分的牙膏涂抹在上面,停留10-20分鐘再洗去,這樣有助于發炎化膿的痘痘慢慢消退。多吃清淡的食物以及蔬果瓜類,日常要堅持多運動,通過運動流汗將體內的毒素排出來,使其不在體內堆積,自然就能減少痘痘增長的幾率。

懷孕初期的注意事項

孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸,因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍,而孕早期每天服用葉酸0.4mg,可大大降低胎兒神經管畸形的發生率,預防新生兒出生缺陷。補充葉酸喝口服液,每次喝兩支,一天兩次,每支口服液含有葉酸0.1mg,這樣一天4支就是0.4mg的葉酸,足夠滿足孕婦每日的葉酸需求量。

嚴重的妊娠反應還會影響到準媽媽的食欲,營養自然跟不上,口服液可有效緩解孕吐,口服液中添加維生素B6,而且還有具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥,這些都對妊娠反應起到很好的緩解作用.