為什么感冒了要多喝水?

感冒這種病癥想必大家都是比較熟悉的，這是人們日常生活中非常容易患有的一種病癥，比如受涼了、病毒感染等等都會讓人體患上感冒這種病癥。感冒之后會給人體帶來有不少的不良影響，比如頭疼、咳嗽、流鼻涕等等，面對感冒人們都會選擇通過多喝水的方式來調理，那么為什么感冒了要多喝水呢?

感冒是非常常見的疾病，估計每個人每年都會感冒那么一次，有些人抵抗力好，不吃藥就能挺過去了。而有些人身體素質差一些，不得不用吃藥解決。其實，感冒遠不用吃藥，只需要多喝水，排除毒素于體外，多休息，過幾天感冒也就好了。

因為多喝水對于感冒這種病癥是存在有緩解作用的，感冒分為普通感冒和流行感冒，我們常見的就是普通感冒。普通感冒人的癥狀也就是鼻塞、咽喉痛、頭痛等癥狀，還沒有上升到發燒的地步。因此，對付普通的感冒，得多喝水，注意保暖。多喝水的好處在于幫助人體調節體溫，輸送養分，保持感冒所流失的水分。還能有助于人體新陳代謝，在感冒期間多喝水好處多。

如果感冒的話，第一時間最好不要用藥治療，只要沒發燒，多喝水，多休息就好了。感冒是一個過程，即便是吃藥也需要一個緩解的過程。所以，感冒就要多喝水多休息，這樣就能把病毒排除體外。此外，感冒還需多運動，出汗運動對病情的恢復有促進作用。

感冒還會引起發燒，如果發燒的話，那就要用退燒藥了。特別是孩子，家里可以常備退燒藥，但是感冒藥不建議給孩子使用。以前不少感冒藥中是含有抗生素，對孩子的身體是有傷害的。感冒是很常見的，在感冒期間，多注意飲食上的改善，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，也是促進感冒早日好的一個重要因素。