寶寶睡覺出汗是缺鋅嗎

有些寶寶在睡覺時特別容易出汗。這主要有幾種原因。一種可能就是寶寶體內缺少微量元素，類似于鋅。但是，寶寶睡覺出汗不一定是因為缺鋅，還有可能是因為寶寶的睡覺環境不好，像是睡覺環境太熱。寶寶睡覺前有著大量的運動量等等都有可能導致寶寶睡覺前出汗。

寶寶不愛睡覺并不是缺鋅的一種癥狀，引起寶寶不愛睡覺的原因有很多。

室內溫度、濕度不合適，如室溫過高，空氣過于干燥，白天睡眠時室內過亮;

衣著、蓋被過熱過厚，衣服穿的不舒服，如為化纖制品;寶寶自身有饑、飽、渴、尿等需要。

家長過于頻繁檢查尿布是否尿濕或孩子一有動靜家長馬上去抱從而干擾了睡眠;孩子白天運動量少，睡前過于興奮，做夢等, 胃腸功能紊亂，消化不良、腸脹氣、腸痙攣;維生素D缺乏、鈣缺乏、B族維生素缺乏等。

身形瘦小鋅元素缺乏會影響細胞的代謝，阻止生長激素軸的功能，會影響孩子的生長發育。

缺鋅的話，會影響孩子的舌黏膜的功能，導致孩子味覺敏感度下降，久而久之就會表現出厭食的狀態。

由于小兒時期由于代謝旺盛，活潑好動，出汗本就多，還有一方面原因是孩子缺鋅導致。人體中的微量元素是通過汗液來排出的，孩子出汗多，會造成鋅元素的排出過量，建議適量給孩子補補鋅了。