一歲寶寶可以吃梨嗎

梨這種水果是非常常見的，梨屬于涼性的水果，嗓子疼或者咽喉炎經常咳嗽的人多吃梨能夠止咳清肺化痰，尤其是用白蘿卜和梨一起熬湯喝是療效最好的，一歲寶寶的腸胃比較脆弱，平時不能吃太難以消化的食物，否則可能會引起消化不良，造成寶寶腹瀉。那么一歲寶寶能吃梨嗎?

1歲半寶寶咳嗽可以吃梨。梨中含有大量的維生素A原，胡蘿卜素，蛋白質，糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對于治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。像老年人可以多吃一些梨，可以幫戶凈化人體器官，存儲鈣營養，軟化血管起到補鈣的作用。梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除，可治便秘。

梨鮮甜可口、香脆多汁，含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，其中所含的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。梨有清熱解毒，幫助消化的作用，所以寶寶咳嗽可以適當吃的，不過不要過量，以免引起寶寶腹瀉等不適。

寶寶可以吃梨的年齡是：(最早4個月大)或者6-8個月大。對于6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因為“蒸”這種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。然而，由于梨本身在消化系統中就已經是比較溫和的，而且最開始梨的水分很充足，所以媽媽要周全的考慮到寶寶消化系統的承受能力，根據寶寶的實際情況選擇合適的烹飪方式。