兒童指甲凹陷

指甲凹陷是在兒童中比較常見的一種現象，也是一種會給兒童的身體健康帶來很大的影響的癥狀，因為指甲凹陷，很可能說明了患者有精力缺乏、眼部疾病、咽喉疾病甚至是膽功能欠佳等問題。出現這種問題，可以選擇飲食療法進行治療，當然了，還需要做好相應的護理工作！

一、鑒別診斷

中指指甲凹陷的鑒別診斷：

1、大拇指甲凹陷：精力缺乏；

2、食指指甲凹陷：皮膚發疹瘙癢；

3、無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統有異常變化；

4、小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經系統有不良變化，膽功能欠佳。

二、飲食療法

首先從飲食習慣上，我們可食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物從而使指甲更健康。

三、直接護理

1.徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油：用藥棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起來數分鐘，最后用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可；

2.用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀(以橢圓形為佳)，用熟鹿皮磨棒朝一個方向摩擦，把指甲邊磨圓滑，同時也促進手指的血液循環；

3.用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，并使它與指甲分開以免造成裂傷，對于指甲四周皮膚很硬的人士，則應將指甲浸在暖洗面皂泡中10分鐘，清洗干凈后用柔軟的毛巾充分拭擦；

4.取適量的去角質液涂在軟皮、指甲的表面與內側，用棉棒以打圈的形式壓軟皮，一邊清潔指甲，一邊修剪多余長出的甲肉或老化的死皮；

5.用護手霜從小指依序由指尖朝根部以畫圈方式按摩，促進血液循環；

6.按摩后用熱毛巾擦拭或以溫水洗凈，最后再沖水來收縮皮膚；這樣每周做一次這種保養，半年內你就可擁有光澤透明美麗的指甲。