感冒可以用艾草洗澡嗎

每當季節交替或者寒流來襲時，總會有一大批人感冒，感冒人們會出現流鼻涕，咳嗽，四肢無力的癥狀，令人非常難受。生活中治療感冒的方法有很多，最正規的就是去醫院就診或者是吃感冒藥，除此之外還有很多民間方子，比如用艾草洗澡，用艾草泡腳等。那么，感冒真的可以用艾草洗澡嗎?

感冒可以用艾草洗澡。艾草能治感冒，艾草性溫，內治散寒止痛，外治皮膚瘙癢，其可以輔助治療風寒感冒。但對于風熱感冒如果服用艾草水，則會加重癥狀，所以要先明確感冒的類型，才能用藥。艾草治感冒也是因人而異，因病而異的，一定診斷清楚感冒的類型，不要擅自用藥。

用艾草泡澡的注意事項

艾草泡澡的時候，有些地方需要注意的，因為有時候方法使用不得當，很容易就會適得其反。那么艾草泡澡需要注意以下：

1、艾草泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。

2、如果是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾草泡澡。

3、艾草泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾草泡澡。

4、艾草沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃;有風濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。

5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痹癥患者可以適當延長一些，身體處于出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘

6、沐浴與沖洗：艾草沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾草沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤膚功效，沐浴后的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染污肌膚，浴后清水沖洗擦干即可。沐浴后注意保溫防止受涼。

7、過敏人群嚴禁使用艾草沐浴香包進行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾草過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。