保護耳朵小常識

耳朵是我們在聽力的主要來源，我們應該要注意耳朵的保護，主要是耳朵是比較脆弱的情況，我們應該要避免耳朵的磕碰，而且洗澡的時候要避免水分進入到耳朵內，然后掏耳朵的時候要注意不能太用力，以免出現耳膜破裂，還需要遠離噪聲以及太大聲音對耳朵的刺激，我們可以來了解耳朵的保護方法。

1、洗頭、洗澡時防止水流入耳內

因為皮膚和鼓膜在水中浸泡，加上耵聹( 即常說的耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原來有鼓膜穿孔者，水入耳內難免引起中耳炎復發。

2、戒除勤掏耳朵的習慣

掏耳不慎可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會并發感染，使聽力下降。

3、游泳前需作體格檢查

有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之后才宜游泳。

4、遠離噪聲及持續高強音現場

例如放爆竹，演唱會現場，KTV娛樂場所，因為較大的噪聲可引起噪聲性耳聾，而爆炸聲會造成爆震性耳聾。

5、遠離煙酒和耳毒性藥物

如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等，因為它們對聽神經有毒害作用。

6、避免打擊頭部

更不可掌擊耳部，擊打頭部可并發聽力損害，而掌擊耳部可引起鼓膜破裂，生活中，因外力打擊而造成耳朵功能受損的情況屢見不鮮。

7、擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法

應左右鼻腔一個一個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔后部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。

8、是否適合坐飛機

有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙者，不宜乘飛機旅行，否則可能引起航空性中耳炎，出現耳痛、鼓膜充血、中耳積液，甚至聽力下降。

9、 謹防其他疾病

全身系統性疾病引起耳聾者，臨床上首推高血壓與動脈硬化，腎病、糖尿病、甲狀腺功能低下等也可引起，故對有這些病的患者應監護其聽力。

10、定期檢測聽力

老年性耳聾是人類機體老化過程在聽覺器官的表現，出現的年齡與發展速度因人而異，其與遺傳及整個生命過程中所經歷的各種有害因素(包括疾病)有關。所以，老年人應定期檢測聽力。