嬰兒多久補鈣

缺鈣的嬰幼兒是沒有辦法健康成長的，所以嬰兒時期成長最快的是需要豐富的鈣元素，不過大量的給骨骼補充鈣量，也會導致骨骼變得非常僵硬，反而會適得其反影響到成長，所以嬰兒的補鈣是要有時間的，而且在補鈣的時候也要注意中劑量，千萬不要覺得多吃一點對身體有好處，開始大量的給孩子補鈣，這樣只會導致適得其反。

1、給寶寶選擇淡奶味鈣劑

有些補鈣產品為了讓寶寶喜歡服用，會加入很多除鈣質以外的其他成分，以加重補鈣產品的口味。其實，給寶寶吃的鈣不能太甜，不然會造成寶寶對這種口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。由于母乳或牛乳是嬰兒的主要食物，所以對于這個時期的寶寶來說，媽媽不妨為寶寶選擇淡奶味的鈣劑哦。

2、口服優質鈣劑

鈣劑的制劑很多，媽媽可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如乳酸鈣，入口即化，還有專門針對寶寶的補鈣套裝，可以定量給寶寶服用。

3、讓寶寶適當曬曬太陽

在光線柔和的天氣里，媽媽可讓寶寶適當曬曬太陽，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。因為曬太陽有助于增強寶寶對所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對維生素D的合成哦。

4、多吃含鈣豐富的食物

補鈣最好是食補，媽媽可以選擇一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃，如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。很多媽媽會親自給寶寶DIY各種菜泥、肉泥、魚泥等輔食，不過，如果職場媽媽比較忙碌，在輔食的制作上希望可以更省時省心的話不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，能在輔食的準備上為各位媽媽節省大量時間。

嬰兒多大開始補鈣?

嬰幼兒時期的寶寶身體發育非常快，而寶寶骨骼和牙齒的發育需要消耗大量鈣質，媽媽在給寶寶補鈣時一定要把握適當時機哦。那么寶寶從多大開始就可以補鈣了呢?媽媽們不妨接著往下看哦。

從寶寶出生后兩周起，就應該開始補充足量的鈣了。一般來說，2歲以前可以給寶寶適當補鈣，尤其是1歲以前是寶寶成長的黃金時期，需要充足的鈣質作為成長發育的基本保障。而2歲后的寶寶，通過合理膳食就能滿足其生長發育所需要的鈣質。所以，給寶寶補鈣最好從Ta出生后兩周起，補到寶寶2-3歲為宜。

本文已經告訴所有父母嬰兒怎么補鈣效果最好了，父母一定不要忘記給自己家中的小嬰兒補鈣。嬰兒需要補鈣，不過，父母們也要記住，嬰兒需要的鈣元素是有限度的，適量補鈣就可以了，不要過分補鈣，補充過多的鈣元素也會造成不好的后果。